1、材料:牛肉馅:牛肉800克、黄皮洋葱2个、猪肉200克、十三香粉1大勺、盐3大勺、酱油1勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油1勺、大豆油2大勺、清水适量。面团:面粉1500克、盐适量、清水适量。
2、先把馅料做上。牛肉猪肉洗干净,先成薄片,再切成细丝,再切成末,自己剁成馅。或者让商家绞成馅,最好用三七肥瘦的,太瘦不好吃;加入适量的盐、十三香粉、酱油、耗油、蒸鱼豉油、大豆油。
3、再把洋葱去皮切成碎末,加入顺时针搅拌,并酌量加入凉水,成滋润的稠糊状,多静置一会,先把馅料喂上,这样牛肉吸饱水分,更入味,也保证了牛肉的鲜嫩不柴。
4、面粉里加入少量的盐拌匀,再边加入凉水边搅拌和成柔软的面团,盖好盖子放阴凉处饧15分钟,再重新揉一遍,面团滋润更加柔软;继续盖盖子饧15分钟。
5、这时可以去检查一下馅料,香味已出,再继续搅拌几分钟,让牛肉吸水均匀。
6、将面团取出放在案板上,搓揉成细长条,用手揪出大小均匀的剂子。
7、再将剂子按扁,擀成周围稍薄中间稍厚的圆皮。
8、取适量的牛肉洋葱馅放在皮上,新手不要放太多馅料,好包一些。
9、按自己的手法或包成饺子,一个个包好先摆在桌上,全部都包好后。
10、移入开水锅中煮熟,可用勺子沿着锅边不时地推动水转动起来,防止饺子粘连沉底,中途水开后点两次凉水,待饺子全部肚子鼓鼓并且浮在水面上,就可以捞出开吃啦。
11、吃时可蘸着蒜酱和辣椒油,太香了,薄皮大馅,一咬汤汁都流出来了。
牛肉和菠菜能一起吃吗
1、牛肉和菠菜能一起吃。
2、牛肉和菠菜其实是可以一起,并且在一起吃并没有什么问题,并且菠菜和牛肉在一起吃,而且也有很多的菜品,都是里面会使用的牛肉和菠菜,比如说牛肉菠菜汤,还有就是菠菜牛肉丸子,并且在吃的时候,牛肉和菠菜加在一起,一荤一素,这样两者就可以起到营养互补的作用,但是吃牛肉的时候尽量不要吃得太多,以免出现消化不良。
牛肉能和黄瓜一起吃吗
1、牛肉和黄瓜能够在一起吃的。
2、牛肉中的氨基酸是非常丰富的,比很多其他的食物还要丰富的多。这种物质可以促进肌肉的增长,增强肌肉的能量。在运动的时候就需要及时的补充牛肉,因为在运动时肌肉是在不断的消耗能量,食用牛肉就可以延长运动的时间。牛肉还富含有维生素b6,人体对于蛋白质的需求量是非常大的,需要补充足够的维生素b6,就会促进体内的新陈代谢,增强肌体的免疫力。
3、黄瓜中的维生素e也非常丰富,可以很好的抵抗衰老,从而促进身体延年益寿。因为黄瓜中的黄瓜酶可以促进机体的新陈代谢,延缓皮肤的衰竭。
青椒牛肉怎么炒又嫩又好吃
1、食材:青椒、牛肉、蚝油、料酒、盐、葱、姜、蒜
2、牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。
3、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;姜去皮切片备用。
4、大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。
5、继续加少许的油倒入青椒翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。