1、牡蛎。
牡蛎是一种较为常见的海产品，具备非常不错的补肾效果，据传拿破仑以及凯撒大帝就是通过牡蛎来补肾的，牡蛎的吃法很多，既可以和韭菜放到一起炒，又能和牛肉、羊肉等放到一起炖，均能有效的提升男人性功能以及精子的质量。
2、动物生殖器。
中国人讲究“以形补形”，所以各类动物的生殖器就成为了补肾的良方，较为常见的有腰子、羊鞭、牛鞭等等。
3、驴肉。
驴肉性味甘凉，具备不错的养气补血效果，对于肾亏的人具备一定的效果，但是驴肉不可多吃，一定要控制好量，否则会起到一个适得其反的效果。
4、山药。
山药作为一种常见的食材，营养丰富，口感上佳，富含多种蛋白质，有非常明显的补肾壮阳的效果，并且糖尿病患者、慢性肾炎、长期腹泻患者均可食用，可谓“老少皆宜”的补肾良品。
5、鹿茸。
作为一种较为常见的中药材，相信大家对于鹿茸都不陌生，这种药材在各类影视作品中出现的频率很高，具备非常明显的补肾壮阳，调理身体的效果。
6、泥鳅。
据相关研究表明，泥鳅体内还有一种特殊的蛋白质，能够促进精子的行程，所以成年男性多吃一些泥鳅也可以有效的补肾壮阳，泥鳅味甘、性平能够养肾生精。
膜性肾炎吃什么水果
1、膜性肾病患者适合吃，含有丰富维生素c 的食物，比如西红柿、新鲜大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、柑橘等的水果。
2、另外，患者需要注意的是不宜吃香蕉，因为香蕉内有较多的钠盐，然而肾病患者因患有水肿和高血压必须限制钠盐的食用量。
3、患者如果没有禁忌地使用香蕉，会导致钠盐摄入量超量，肾脏的负担会加重，所以水肿和高血压的情况也会加重。
肾结石吃什么好
1、针对肾结石的病人，首先在饮食上应该引起特别的重视，应该是以吃一些清淡的饮食为主，比如像一些新鲜的蔬菜和水果是可以适当的多吃，对结石的预防是有一定帮助的。
2、另外可以多吃一些膳食纤维以及五谷杂粮类的食物，对结石的预防也是有帮助的，比如谷类的食物以及薯类的食物是可以适当的多吃一些。还有对一些含钙比较丰富的食物，也可以适当的吃一些对肾结石的预防也是有一定帮助的。
3、而对于一些辛辣和刺激性的食品还是应该少吃，对一些高蛋白、高脂肪含量的食物也是尽量少吃或者不吃，对预防结石形成也是有帮助的。还有对一些含糖量比较高的以及含盐量比较高的食物，对于病人吃多了的话也容易促进肾结石的形成，也是应该尽量少吃的。
慢性肾炎能吃柿子吗
肾炎患者不宜吃柿子，因为柿子肉含有大量的单宁、柿胶酚，单宁收敛力强，故慢性肾炎便秘症患者不宜多吃。另外空腹吃柿子或吃螃蟹后食用柿子，易产生结石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚寒等病人，及在空腹，劳累后最好不吃或者少吃柿子。肾炎患者最好不要吃柿子，否则对病情不利。
肾炎患者应当注意以下几点：
1、限制植物蛋白质的摄入量，易减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮质滞留在体内积存。
2、忌用强烈调味品，例如胡椒、芥末、辣椒、味精等。
3、限制含嘌呤高或者含氮高的食物，避免其代谢产物阴肾功能不良而不能及时排出，对肾功能有负面影响。
4、限制食盐的摄入量，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
5、忌高脂食物食用过多，防止高脂食物加重动脉硬化和抑制造血功能，对病情不利。
