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柿子晚上可以吃吗

2024-03-02 13:06:03人气:21

1、晚上吃柿子是可以的,但是要在晚饭后半小时吃,不能在晚饭前吃,而且也不能在睡觉前吃。

2、柿子是不可以空腹服用的,而且不可以多吃,当空腹进食柿子的时候,胃里的胃酸就和柿子里的鞣酸结合,容易反应生成凝块,也就是我们所说的胃石,胃石会引起胃疼,烧心,反酸,呕吐等,甚至会引起胃糜烂,出血。吃柿子的时候一定不能空腹,最好在饱腹后服用,这时候胃酸已经被食物中和,吃柿子就比较安全了。

柿子晚上可以吃吗

延伸阅读

吃柿子会发胖吗

1、柿子吃多了不会胖。柿子的营养价值很高,富含vc,每百克柿果中含vc49~72克,是橘子的2倍、香蕉的8倍、葡萄的10倍。柿子中还含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质,具有抑制血小板凝结、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。

2、每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。

3、柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。

柿子饼怎么做好吃

1、准备两个软柿子,洗干净备用,注意是特别软的那种,一下子就能挤出汁水的。

2、把软柿子里面的汁水挤出在容器里,注意不要把皮掉进容器。

3、加入面粉和白糖,面粉的比例以超过柿子汁的量为准。

4、充分搅拌,当它被搅拌成浆糊状的时候,就可以用来做饼子了

5、电饼铛起锅烧油,待油升温至七成热的时候,放入柿子面粉浆糊摊开。

6、再反过来加热2分钟左右,好吃的柿子饼就做成了,起锅装盘就好了。

红薯和柿子为什么不能一起吃

1、红薯不宜和柿子同时吃,因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2、因为红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生解石

3、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔三个小时以上。

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