1、谷雨，时鲜食物是“香椿”。香椿芽被称为“树上的蔬菜”，是春天应季的时鲜。俗话说，“雨前香椿嫩如丝，雨后香椿如木质”说的是，新鲜的香椿芽的食用时间很短。尝鲜要趁早。如果你错过了，就要等来年了。
2、在谷雨的时候不妨多吃一些健脾祛湿的食物，另外一定要注意避免高热火气重的食物，像是火锅，牛肉，羊肉等等还是尽量少吃一些，毕竟如果摄入过多的话，特别容易出现上火的情况，这一点一定要特别的注意一下，而在这种情况下可以选择多吃一些健脾清淡的食物，像是豆类，菌类，山药等等。
每个季节应该吃什么水果
春天：梨，香蕉，苹果，草莓，杨桃。
夏天：荔枝，西瓜，菠萝，桃子，杏子，木瓜，葡萄，枇杷，柠檬。
秋天：苹果、橘子、梨、火龙果、猕猴桃、柚子，柚子，柿子，杨梅，甘蔗。
冬天：山竹，榴莲，橙子，金桔，橘子，苹果，香蕉。
打虫药什么季节吃合适
秋冬季节
一般建议秋冬季打虫，原因春夏季节，生吃水果等食品多，小孩手部卫生无法得到保证，容易感染寄生虫。进入冬季，夏季感染的幼虫已成长为成虫，并且都寄居在小肠里，此时服药正是时候，能在短时间内杀死蛔虫，所以冬季吃药驱蛔虫效果最佳。
最好空腹时或晚上睡觉前
因为驱虫药毒性较小，空腹时服用，药物在肠道内的浓度会高些，可以提高杀虫效果。还有一个时间点就是晚上睡觉之前，也就是晚上十点钟左右。这个时间点，晚饭早就吃过了，且已经消化得差不多了。这时候吃正赶上蛔虫最活跃的时候，药效容易起作用。杀虫药用糖水送下，不仅可以改善口感，也可以增加疗效。此外，服用驱虫药后，应多吃一些富含粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、韭菜、白菜、香蕉、苹果等，以利于虫体排出。
什么季节吃佛手瓜
1、佛手瓜的上市期为秋末，一般在10月份左右。
2、佛手瓜可以吃。佛手瓜的食用方法很多，鲜瓜可切片、切丝，作荤炒、素炒、凉拌，做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。
3、在国外，佛手瓜以蒸制、烘烤、油炸、嫩煎等方法食用。除果实外，根茎也可以食用，方法和风味与土豆相似，含维生素a、c较多。
4、嫩叶和新梢也可作为蔬菜食用。比如凉拌，将佛手瓜洗净切丝，红椒、青椒洗净去蒂、籽，切丝，将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下，捞起备用，在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀，盛盘即可。
