胃寒是什么。其实胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。
胃寒应该怎么样注意饮食？由于大多数的胃寒患者都是和我一样过食生冷和寒性食物造成的，因而对于胃寒症状的治疗，主要是以饮食调理为主。在饮食上我们应选择性味温和易消化的食物，如小米粥、面条、牛奶、大枣、石榴、荔枝、榴莲、南瓜、山药、红薯等等都有温胃养胃的功效，可以减轻胃寒症状。
许多胃寒患者也许会问，胃寒吃什么药好呢？其实我也问了医生这个问题，医生的答案是，不推荐服用药物。对于胃病的治疗，西药的效果并不明显，只能起到缓解症状的功效。而且西药中的化学成分很有可能会刺激胃黏膜，让胃部产生依赖感，对于胃病的康复是不利的。但是可以试试用一点温胃舒颗粒，洁白胶囊，胃炎胶囊还是很不错的，关键是保养，饮食调节，就会减少复发的。
胃寒的人吃什么好
南瓜南瓜有减肥美容的功效，而且能够消炎杀菌、止痛。南瓜含有非常丰富的果胶，可以吸附细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
胡萝卜胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素a，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
甘蓝甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素k1及维生素u，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。
胃寒吃什么药改善好
第一方面：药物上最好是采取中医治疗，效果不错，药物也没什么副作用，如温胃舒、附子理中丸或归脾丸对您的情况应该有不错的效果，坚持服用一段时间肯定行的。
第二方面：同时大家还可以多吃胡椒猪肚汤，生姜水、胡椒和生姜是健胃，暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。饮食入手解决也是非常重要的。
第三方面：药物的使用并不是改善胃寒最好的方法，大家还可以通过胡萝卜来改善，胡萝卜性味甘平，能够润肠胃，安五脏，有健食之效。
胃寒吃什么食物好
1、对胃寒的人来说，最好遵从下面的原则。首先多吃熟食。
2、不少青菜都属凉性，最好吃熟的。其次寒性食物应少吃。
3、冷饮不宜多喝。寒性较大的水果，如西瓜、柚子等，也别吃太多。
4、从冰箱里拿出的食物，也应放到常温后再吃。这样不仅可减少身体能量消耗，还可保护胃气。最后要注意，果蔬最好白天吃，因为白天身体处于活动状态，吃些寒凉的食物问题不大。但到了晚上，再吃这些食物，会让消化系统受凉，甚至会引发咳嗽和哮喘。晚上可吃些苹果、木瓜等，它们不会伤害脾胃。
