1、温性食物
想要起到暖胃的效果，平时就要多吃一些温性的食物，从内部开始进行调理，长期坚持，就能够看到效果。在我们日常生活当中，常见的温性食物有很多，比如红枣、羊肉等等，都是很好的暖胃食物。
2、含钙食物
如果经常有胃寒的情况出现，平时一定要多吃一些含钙元素比较高的食物，比如牛奶等等，都是很好的补钙食品。在这些食物当中，不仅能够给身体补充钙元素，同样其中的矿物质也能够有很好的暖胃效果。
3、高能量食物
日常饮食应该注意营养的合理搭配，多吃一些含有蛋白质以及糖分的食物，能够给身体提供更多的能量，这些能量在进行分解之后能够产生非常多的热量，从而起到暖胃的作用，整个身体也会变暖。
蟹不能与哪些食物同吃
与螃蟹不能一起吃的食物主要有以下这些：
1、螃蟹和雪梨：引起腹泻、损伤肠胃。
2、螃蟹和南瓜：一起吃会引起中毒。
3、螃蟹和花生：腹泻。
4、螃蟹和鹌鹑蛋：会易中毒。
5、螃蟹和土豆：会刺激肠胃、不利消化。
菠菜和什么食物不能一起吃
豆腐，豆制品。会影响人体对钙质的吸收，损害牙齿，还容易导致人体产生结石。韭菜。菠菜和韭菜一起吃会引起腹泻。牛奶。菠菜和牛奶一起吃会引起痢疾。黄瓜。菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。黄豆。菠菜和黄豆一起吃不利于两者营养的发挥。
大头鱼吃什么食物
大头鱼可以吃的食物有很多，像水藻、蚯蚓、红虫、水蚤、浮萍、麸皮、馒头、米饭等它都爱吃。在喂大头鱼时因为大头鱼饱腹性不强，所以要控制它的食量，以免消化不良。在喂食后最好将大头鱼的食物残渣清理干净，以免导致水质的恶化。
大头鱼吃的食物大头鱼是杂食动物，它喜欢吃的食物有很多，像水藻、蚯蚓、红虫、水蚤、浮萍、麸皮、馒头、米饭等它都吃，还能给它吃专门的鱼饲料。
在喂大头鱼的时候，因为大头鱼的饱腹性不强，所以要控制它的食量，不要让它一次性吃太多，不然会很容易出现消化不良的现象。
大头鱼喜欢生活在静水中，所以在喂食之后，最好给它将食物残渣清理干净，以免在水中变质，造成水质的恶化，甚至影响大头鱼的状态。
