1、香菇配菜心炒着好吃。
2、主料:油菜心(300克)、香菇(干)(30克)、盐(2克)、植物油(30克)、白砂糖(15克)、味精(1克)。
3、将香菇洗净后放温水中泡发,捞出沥去水,去柄,切小块;
4、将油菜心去根洗净,捞出沥水,大棵的在根部纵向剖十字刀,小棵的不切,整棵炒;
5、将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至油锅冒烟时放入香菇先炒几下再下油菜心;
6、炒至变软色变绿时加入精盐、白糖和泡香菇的水,盖上锅盖烧3分钟,加入味精炒匀后盛入盘内即可上桌供食。
黄瓜和香菇能一起吃吗
香菇可以和黄瓜一起炒,两者所含成分不会发生不良反应。和黄瓜相克的食物:
1、黄瓜+小白菜:破坏维生素c。
2、黄瓜+芹菜:芹菜中的维生素c将会被分解破坏,降低营养价值。
3、黄瓜+西红柿:西红柿中含大量维生素c,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染作用;而黄瓜中含有维生素c分解酶,一起吃可使其中的维生素c遭到破坏。
4、黄瓜+干辣椒:破坏维生素c的吸收。
5、黄瓜+樱桃番茄:破坏维生素c的吸收。
油菜香菇海米怎么炒好吃
1、香菇200克、油菜400克,海米适量。
2、辅料葱少许、姜少许、蒜少许、精盐少许、蚝油少许
3、香菇、油菜洗净。香菇切成薄厚均匀的片,葱姜蒜切碎,备用。
4、葱姜蒜放锅中翻炒,待出香味,加入香菇油菜,翻炒片刻,加入盐和蚝油。油菜在炒的过程中有水分所以不用加水,炒至香菇变柔软时,加入海米,翻炒一会
5、当海米和香菇油麦翻炒均匀后,出锅装盘。
香菇肉焖饭怎么做如何做好吃
香菇肉焖饭的做法如下:
方法一:
材料:香菇,花生,瘦肉,盐,鸡精,酱油,料酒,耗油,米饭。
香菇用热水浸泡,花生用冷水,瘦肉解冻;大米泡一下,煮出来熟得比较快;将肉切好后放锅里先煎一下,再加入香菇和花生一起翻炒,加上调料;把炒好的主料倒入米锅,搅拌后上盖煮。方法二:
材料:五花肉,香菇,生抽,老抽,姜,盐,大米。
五花肉切片,放淀粉,老抽,少许油抓匀,香菇洗净切片;开火倒入锅中少许油,油热放花椒,八角,姜片,蒜瓣,炒香放肉,变色后放香菇和生抽,