第一：吃冬虫夏草效果很好，能提供丰富的蛋白质.肾炎的饮食治疗应根据肾功能损害的程度来确定蛋白质的摄入量，肾功损害不严重者,食物中的蛋白质则不必严格限制,但每天不宜超过每公斤体重1克,优质蛋白质要达到50%以上。
第二：可以吃一些富含维生素和铁的补品，肾炎病人会因病程长,食欲差,进食量少而影响维生素的摄入,因此，肾炎病人应注意进食富含维生素a,b族及c的补品。
第三：可以吃一些含有灵芝的营养品较好，不要吃大补的东西。健康合理的饮食可以很好的辅助治疗效果。
肾虚吃什么
秋冬季是进补的好时节，对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
水果方面，可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
适当喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚留存在酒液中,可以降低患心血管疾病的几率，同时提高精子的质量。
脾肾两虚吃什么好
饮食一：杜仲腰花：取杜仲、川断各15克,猪腰子1对,白酒25毫升,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法：先将猪腰洗净切成腰花放碗内,加白糖、盐、酒;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅,倒入腰花速炒熟,然后加入调味品即可食用。每日1次。
饮食二：茴香炖煮肾：取小茴香20克, 猪腰1对,葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、 酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
饮食三：杞地山药粥：取生地黄20克,山药、杞果各50克,大米100克。制法：将生地黄切 碎,山药捣碎,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。这种方法对于偏肾阴虚且经常出现腰痛的患者是极为有效的，而且，肾虚患者在平时是可以常吃芝麻这种食物的。
女性肾虚吃什么好
1、干贝，干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
2、栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
3、枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
4、何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
