1、食材:熟酱牛肉适量、油菜两棵、面条半斤、葱一小段。
2、煮面,把面条先煮好,过凉水。
3、锅中加油,把葱花放入出香味,加水,加酱油,加料酒,加盐适量,放入油菜煮熟。
4、放入面条入味。
5、碗里摆放切好的牛肉片,把煮好的面和菜放进碗里,这样牛肉片也热了,倒入汤就好了。
高压锅怎样炖牛肉好吃
1、牛肉冷水下锅,放几片生姜,2勺料酒,煮开去血末,捞出。
2、起油锅,下点蒜片爆香,放入牛肉翻炒至表面微微有焦色,放入洋葱一起翻炒,等洋葱炒出香味后加入2勺料酒,约四五勺生抽,1勺老抽。
3、加入热水,然后全部倒进高压锅,上汽吹六七分钟关火等它自然降压。
4、另起油锅,油热放番茄炒,多炒会儿炒出沙,下入土豆块翻炒一会,然后土豆番茄倒入高压锅,盖上盖,等上汽吹个十秒左右就可以关火了,再等它自然降压。
5、开盖后加入一匙白糖,然后根据自己的口味再调一下味道,然后大火收汁,出锅撒上葱花。
红薯顿牛肉怎么做好吃
材料:牛腩、洋葱、红薯、胡萝卜、蒜、月桂叶、盐、黑胡椒、糖、番茄酱
做法:
1、 牛腩切块、洋葱切块、红薯切块。
2、锅内放少许油,中火放入牛腩煸炒出焦边,出香味。
3、将炒好的牛腩放入压力锅内,放入月桂叶。
4、 另取一只炒锅放入洋葱、胡萝卜、蒜瓣炒软,加入番茄酱和水熬成汁。
5、将刚才熬好的汤汁倒入压力锅内 加入盐、黑胡椒、糖。
6、炖15到20分钟,将红薯加入中,选择收汁即可。
牛肉和鸡蛋可以一起吃吗
1、牛肉和鸡蛋是可以一起吃的,我们通常说,有些食物是不能一起吃的,因为相互之间是有冲突的,而牛肉和鸡蛋是没有冲突的,所以可以放心地食用。
2、牛肉中富含蛋白质,而身体每日都是需要蛋白质的,才能支撑着身体的日常运转。
3、牛肉中的氨基酸也是非常丰富的,而且氨基酸中的成分比猪肉更接近人体的需求,所以可以很好地增加肌肉的力量,使得肌肉变得更加漂亮。
4、牛肉长还含有丰富的维生素b6。这种物质可以增强身体中的免疫力,促进体内的新陈代谢。
5、牛肉中的铁元素很丰富,可以很好的预防贫血症状。
6、鸡蛋中的营养物质是非常丰富的,富含蛋白质、维生素、脂肪、铁、钙等等的营养元素,所以很多人都喜欢吃。
7、鸡蛋中的铁元素也是非常丰富的,可以使得脸色变得更加红润。
8、鸡蛋中的蛋氨酸也很多,而我们日常生活所食用的谷类和豆类都是缺乏这种物质的,所以在食用谷类、豆类的时候,就可以和鸡蛋一起吃,可以相互弥补对方的缺点。
9、鸡蛋中的蛋白质可以修复肝脏中的损伤,而蛋黄中的卵磷脂可以促进细胞的再生,从而可以加强体内的新陈代谢,那么免疫力就会提高。
10、鸡蛋中的微量元素是很丰富的,可以延长身体的生命力。
11、鸡蛋中的胆碱也是十分丰富的,可以促进大脑的发育,提高大脑的记忆力。
12、鸡蛋中富含卵磷脂,这种物质可以有效地预防胆固醇、脂肪沉淀在血管壁上。