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香菇能和虾一起吃吗

2024-02-09 16:12:02人气:70

1、香菇能和虾一起吃。

2、香菇和虾的营养成分非常丰富的食物,其中香菇是一种菌类食物。可以调节机体的免疫力,而且富含大量的蛋白质和维生素以及人体必需的氨基酸,能够强健骨骼。虾属于高蛋白的食物,而且含有丰富的蛋白质,有利于人体的消化以及吸收。此外,虾的脂肪含量很低,尤其适合于血脂升高的人食用。但是两者不要进食过多。如果进食过多,有可能会引发痛风。

香菇能和虾一起吃吗

延伸阅读

怎么炒香菇好吃又简单

1、主料:香菇(鲜)500克、冬笋50克。

2、调料:酱油20克、盐3克、白砂糖5克、味精1克、花生油30克、香油15克、淀粉3克。

3、清水发香菇去蒂,用清水反复洗干净,冬笋切成4厘米长的薄片。

4、炒锅上火,下花生油烧至六七成热,放入冬笋片煸炒,然后下香菇。

5、接着加酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤150克,旺火烧开,移小火上焖煮15分钟左右,至香菇软熟吸入卤汁发胖时,移旺火上收汁,用湿淀粉勾芡,颠炒几下,淋上麻油,出锅装盘即成。

6、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素d,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长;香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,有一定的降压、降胆固醇、降血脂的作用;香菇多糖能提高辅助性t细胞的活力而增强人体体液免疫功能。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用;又可用于缓解消化不良、便秘等。

香菇没熟透吃了会怎样

1、香菇没煮透吃了会容易引起腹泻。香菇味道鲜美,而且还富含维生素b、铁、钾、维生素d等多种微量元素和氨基酸,但是没有煮熟透的香菇,食用后会引起急性肠胃炎导致腹泻、导致恶心、呕吐、腹痛等不适。

2、食用香菇时要煮透,能为人体提供多种营养物质,提高人体的免疫力,还能起到抗癌、防癌的作用,香菇可以和鸡蛋一起煮,也可以和西红柿搭配煮,营养丰富、味道鲜美是不错的一道菜肴。

香菇放久了变黑还能吃吗

1、鲜香菇变黑了不能吃了。因为鲜香菇发黑了就是代表发霉了,发霉以后的香菇是不能吃的。即使清理掉上面发霉的白毛,但还会残留一些看不见的霉菌,食用以后很可能引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐甚至食物中毒的现象,所以鲜香菇发黑了最好不要吃。

2、先将新鲜的香菇放入保鲜袋,挤去空气,放进冰箱的冷冻室冷冻一夜。第二天拿出来时,就可发现香菇只有表面留有水分,而保鲜袋上则留着许多小水珠。此时,把香菇从保鲜袋里拿出来,用纸片吸干表面的水分后,装进另一个干净的保鲜袋,挤去空气后,再重新放入冷冻室保存。如此处理之后,新鲜的香菇就变成可以直接烹饪的冻干香菇了。

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