1、松茸300克、猪肉50克、胡萝卜50克、葱，姜各3克、盐2克、食用油10克、五香粉10克、生抽2克、水淀粉适量。
2、方法：松茸放入盆中，加入水泡一会，要是不泡一会上面的泥土和一些杂草不容易洗掉，洗好的松茸放入盆中。
3、胡萝卜洗净切片，猪肉切片。葱，姜洗净切丝。松茸切片。锅中倒入食用油，放入五香粉。
4、油八分开放入肉片煸炒。肉片变色，放入葱，姜煸炒，放入胡萝卜煸炒。放入松茸煸炒，放入盐煸炒，生抽煸炒。水淀粉勾芡，出锅装盘。
什么人不能吃松茸
1、适合各个人群适量食用。
2、松茸味淡性温，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、不饱和酸以及钙、铁、磷等营养物质，营养价值和药用价值都比较高，毒副作用比较小，所以松茸没有什么食用的禁忌，它适用于各个人群的人食用。
3、松茸不能和含有砷类化合物的软壳类动物一同食用。松茸中含有一定量的维生素c，维生素c和软甲类食物中的砷类物质相互反应，生成具有毒物质，对于身体不利；松茸不能和含有脂肪高的一起食用，松茸中含有较高的油脂类物质，主要是油酸、亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，若是将松茸和其他的油脂类食物一起吃，和其他油腻的食物一同食用，会降低松茸的营养价值。
松茸怎么做好吃
1、烹饪前需要处理一下松茸表面的泥土，首先用刷子刷完之后用布擦，接着把松茸的表皮撕掉。
2、然后将松茸切片，热锅里下黄油，小火融化后，放入松茸片，煎至鼓起后翻面，松茸恢复至平整状态后翻面，几秒后出锅即可。
松茸干货怎么做才好吃
方法一:泡好后，用姜丝、盐炒熟即可;
方法二:煲汤，松茸鸡汤:
1、土母鸡以温水洗净，剁成小块;
2、干松茸菌以冷水洗净2次，从茎部切开，加入一碗冷水浸泡一小时备用;
3、砂锅中放入鸡块，拍过的老姜一块、切长段的大葱，加入半锅冷水大火烧开，其间注意不断 用汤勺去除浮沫，待不再有浮沫产生时，转小火加盖炖煮2小时;
4、倒入泡发的松茸菌，泡菌的水也一起倒入，注意碗底是否有沙，不要把沙也倒进去了 ，烧 开后，再小火炖煮1小时，捞出葱段、姜块仍掉即可。
