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香菇脆吃了会长胖吗

2024-02-04 10:06:03人气:60

1、真空低温油炸的果蔬脆片虽然较好地保留了原有果蔬的营养成分和天然色泽、口感松脆,但含油量较高。特别是一些淀粉含量高的马铃薯、甘薯等脆片,食用过多容易导致肥胖。

2、香菇独有的鲜香和特调的口味开始相互融合、浓郁又富有层次的香气充满整个嘴巴,挑逗口水不停分泌。只要吃上一口,就会停不下来吃完一大盒,简直比薯片还香脆解馋。

香菇脆吃了会长胖吗

延伸阅读

香菇长毛了还能吃吗

1、香菇长毛了不能吃。鲜香菇是含水分特别高的,没有进行烘干就更容易出现长毛的现象了,香菇长毛是被灰霉菌感染造成的,灰霉菌是空气中大量存在的一种真菌,迄今未发现有植物对其产生抗性。

2、分辨是否变质的方法,可以查看香菇的颜色,香菇背面条纹颜色白黄的是当年的新菇,颜色紫红色的是陈货。闻一下,当年菇有香味,陈货菇无香味,陈货已经没有购买价值,因为它的强还原剂维c、维e、β-胡萝卜素已经被氧化。

香菇素包怎么做才好吃

1、主料:小麦面粉(500克) 香菇(鲜)(200克)。

2、辅料:油菜(250克) 油面筋(60克) 木耳(干)(100克) 酵母(3克)。

3、调料:盐(5克) 味精(2克) 白砂糖(5克) 植物油(20克) 香油(15克)。

4、将面粉加酵母、温水,和成面团,放在有盖的容器里,等待发酵,等到面团膨大、蓬松是,即可做包子坯。

5、将香菇、木耳泡发、洗净、切碎。

6、将油面筋洗净切碎。

7、将油菜洗净,沸水焯熟,放在凉水中浸凉,再切碎,挤去水。

8、将植物油放锅内,烧热,放入切好的香菇、黑木耳、油面筋、白糖、盐,煸炒至熟,起锅时加入油菜、味精拌匀,淋上香油,即成为包子馅。

9、根据个人喜好作成大小合适的包子,摆放在蒸笼里,将蒸笼放到沸水锅上蒸10分钟即可出笼食用。

鱼肉可以和香菇一起吃吗

鱼肉可以和香菇一起吃。鱼和香菇一起吃具有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,因此煮鱼汤应该可以放一些。可以提高鱼汤的营养。

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