1、疹患者应避免吃热性水果,比如榴莲、芒果、樱桃、龙眼、荔枝、青果、大枣、山楂等等。
2、可以适量吃些凉性水果,比如苹果、西瓜、柚子、猕猴桃、甜瓜、甘蔗等等。平时注意保持饮食清淡,不吃刺激性食物。
3、湿疹的患者对于有些热性的食物有可能会加重病情,比如火龙果、山楂、樱桃、石榴、等,尽量避免此类的水果。
冬天去海南吃什么水果类
荔枝:
荔枝素有岭南佳果之美誉,不但肉质脆嫩,清甜可口,而且营养较丰富,每100克含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物14克,还富含多种人体必需的微量元素和维生素,所以,适量品尝,不但可大享口福,而且对身体也有一定裨益。
龙眼:
又叫桂圆,多为实生树,果树高大,树干可做经济用材。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。龙眼营养丰富,是珍贵的滋养强化剂,新鲜龙眼味甘如蜜,除鲜食外,还可制成罐头、酒、膏、酱等,亦可加工成桂园干肉等。
菠萝:
菠萝又称凤梨,凤梨科果子蔓属,单子叶多年生草本植物,热带、亚热带水果。具有消化、驱虫、 利尿等药用价值,还是海南美味佳肴的配料。
柠檬:
芸香科热带、亚热带常绿灌木或乔木。果实芳香宜人,果肉汁多味酸,富含维生素,也可入药。常与红茶配做柠檬茶或制作柠檬果汁,清香爽心,清热润肺,还可提取芳香油。
水果色拉怎么做更好吃
食材用料:
红心火龙果半个,红心猕猴桃三个,沙拉酱适量。
水果色拉的做法:
1、准备多种水果;
2、火龙果去皮切成小块;
3、香蕉去皮也切成小块;
4、猕猴桃去皮切成小块状;
5、将三种水果合在一起;
6、挤上沙拉酱,好看又好吃的水果色拉就完成了。
水果和萝卜可以一起吃吗
萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时,如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果中的类黄酮物质在肠道被菌分解,转化成羟苯甲酸及阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。