1、对大脑的影响
牛磺酸在维持脑部运作及发展方面扮演着重要角色，也能帮助电解质进出细胞，加强脑部的机能，同时有助于降低脑内麸氨酸的水平，保护脑部。如果幼猫从小缺乏足够的牛磺酸，将会对未来的成长有很大杀伤力。
2、对眼睛的影响
猫咪如果缺乏牛磺酸，它们的大眼睛不在明亮，中央视网膜变形，会使猫咪的视力开始衰退，如果长期缺乏牛磺酸可能导致失明。
3、对心脏的影响
牛磺酸缺乏视为与心脏、肝脏疾病有所相关，像是扩张型心肌病，正因为猫咪没有足够的牛磺酸，使心脏肌肉无法正常收缩，最终导致充血性心脏衰竭。
4、对免疫功能的影响
牛磺酸可以保护猫咪的肠胃、肝脏、增强抵抗力，缺乏牛磺酸的猫咪会使免疫机能下降，容易感冒生病。对消化系统也有很大的影响，牛磺酸缺乏的情况下，胆汁也无法顺利分泌。
长期吃黑豆有副作用吗
1、黑豆有降血压功效。传统中医认为，黑豆解毒补肾，并有利尿、治感冒、活血等功能。也许是这个缘故，黑豆一直被视为药食两佳的食品。
2、但是也不能吃太多，因为当人体内的豆蛋白摄取过多时，就会使正常铁质吸收量降低90%，长此以往，容易引起缺铁性贫血。
常吃谷维素有副作用吗
其一：谷维素就是维生素b族。维生素b族也就是谷维素片属于水溶性维生素，在体内很快就会代谢出去。因此，长期服用没什么问题。
其二：虽然吃谷维素对身体有一定的好处，但是其也是不能够常吃的，这是因为，如果人们经常吃谷维素或者过量服用的话，就会出现精神兴奋旺盛，面红，心跳加快等症状，马上多喝水停服用，过一两天就好。
其三：不过有一点需要声明的是：化工合成的谷维素片不宜长期服用。虽然其化学结构与天然的维生素b族一样，但是缺少了一样植物素。植物素可以帮助人体吸收并代谢，因此，化工合成的或多或少会有一部分不能分解物质在体内残留。所以，在服用谷维素片的时候最好服用一段时间，停一段时间。像这样交替服用，给身体代谢的时间。
女人吃葡萄籽的副作用
1、按照正常服用量服用是不会出现以下副作用的，下面的副作用主要是指过量服用才会出现的。
2、会长痘痘:虽然葡萄籽对女性朋友的皮肤有美容的功效，但是也有一些女性的皮肤体质比较特殊，在不当服用葡萄籽后，虽然皮肤也能得到一定的改善，但是同时也会因此而长痘痘，所以，建议大家在服用葡萄籽的时候一定要注意自己的皮肤情况，如果服用后会长痘痘的话，建议最好咨询一下医生是否要继续服用。
3、会便秘:虽然服用葡萄籽对我们的身体有很好的保健功效，但是如果大家不能按时按量的服用的话，就会对我们的肠胃消化功能造成影响，进而就可能会出现便秘的情况，大家都知道虽然便秘这种症状很常见，但是如果经常便秘对我们的身体健康也是有危害的，所以，所以希望大家可以按时按量的服用葡萄籽，尽量避免出现便秘的情况。
4、会月经不调:有部分女性在服用葡萄籽后会出现月经不调的情况，或许大家在刚开始服用的时候不太容易察觉到，但是在服用一段时间后应该会清楚，在此建议那些发现服用后有月经不调症状的女性朋友们，一定要及时的停止服用，以免给身体带来更多的不适。
