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菱角怎么吃最好

2024-01-31 11:42:03人气:44

1、水煮菱角做法:将菱角放在清水中浸泡30分钟后,用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;再把大葱切段,姜切片;然后将洗净的菱角,放入锅中,再倒入清水没过菱角,放入葱段,姜片,花椒,八角,香叶;最后盖上盖子,大火煮沸后,改中火煮15分钟即可;吃的时候,直接掰开外壳食用。

2、菱角烧肉做法:先把菱角掰壳;然后在水里放入姜片,将五花肉焯水备用;等热锅下油,放姜片葱花炒香,将下沥过水的五花肉翻炒至出油;然后倒入料酒、生抽、老抽和糖给五花肉上色;然后加入开水,小火炖约30分钟;最后放入菱角,加盐;再小火30分钟左右,大火收汁,就可以起锅装盘。

3、菱角素肉汤做法:先将香菇泡水泡软;然后将素火腿切块,香菜切末,菱角洗净;再将菱角、香菇放入锅中,加入素高汤,煮开后转小火煮熟;最后加入调味料、素火腿,煮上两分钟后,洒上香菜即可。

4、莲藕菱角大骨汤做法:先将排骨放进淡盐水中浸泡1小时以上,期间换3次水;然后将莲藕削皮、洗净,切成大块备用;菱角用热水烫后去除剥净外表皮膜备用;将排骨、莲藕、菱角、红枣放入锅内,最后加水没过材料,大火煮开,转小火炖60分钟,出锅前加盐即可。

菱角怎么吃最好

延伸阅读

菱角怎么吃最容易剥开壳

1、在菱角的底部用菜刀切去一刀,切的见菱肉。

2、再把切掉的刀口朝 下,在菱角两侧再各切一刀,也要切的见到菱肉,但又不伤太多。

3、菱角多的话,可以批量全部先切好。

4、再用手掰住菱角的两个角,拇指在凹进去的地方均匀用力。

5、然后轻轻一掰,菱角的皮就断开了,一边轻松拿下来。

6、剩下的还有一边,能直接拿的直接拿,拿不了就再掰一下,多几个就熟能生巧了。

水煮菱角怎么做好吃

菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳,止渴的功效。

材料:菱角1000克。

1、清洗菱角。

2、清洗干净后的菱角用剪刀把两边尖尖的头角剪掉。

3、剪好的放入锅中加入适量清水煮。

4、煮30分钟即可。

板栗与菱角能不能同吃

板栗与菱角不相克,可以同吃,与板栗相克的食物有:

1、牛肉:板栗含有较多的产热营养素,吃太多不宜消化,和牛肉一起食用,其中的维生素c和牛肉中的微量元素会发生反应,容易削弱板栗的营养价值,而且吃太多的话,身体难以消化吸收;

2、羊肉:板栗除含蛋白质、淀粉、脂肪外,还富含胡萝卜 素、b族维生素、维生素c和脂肪酶,栗子若与羊肉配食,易引起消化不良,甚至还会引起呕吐;

3、杏仁:板栗和杏仁一起吃会产生对身体有害的物质,导致胃痛 。

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