1、主料:豆角、猪瘦肉。
2、辅料:油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花。
3、将豆角摘洗干净。
4、顺长切成丝备用。
5、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。
6、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。
7、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。
8、豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。
9、放入适量水稍煮。
10、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。
豇豆角怎么做好吃
1、主料:豇豆角适量,里脊肉适量。
2、辅料:花椒适量、干辣椒适量、姜适量、酱油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量。
3、里脊肉切丝,用料酒、酱油和少许鸡精腌10分钟左右,豇豆角切2cm长的段备用。
4、热油,干辣椒、花椒爆香后撇出,然后放入姜丝和肉丝大火翻炒,变色即刻放入豇豆角。
5、不断翻炒2分钟左右,加适量热水,盖上锅盖略微炖3分钟左右,加入少许酱油。
6、翻炒之后,如豇豆角颜色已均匀变深,便可加盐、鸡精出锅。
豆角怎么做好吃不腻
1、食材:猪肉100g、四季豆300g,大蒜2瓣、干红辣椒2个,拌饭酱1大勺、糖1茶匙。
2、将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅。
3、锅中放入适量油,烧热后放入四季豆。
4、小火煸炒至四季豆外皮开始出现皱褶时,盛出沥油。
5、另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香。
6、放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散。
7、调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前煸过的四季豆翻炒几下。
8、再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。
螃蟹能和豆角一起吃有什么好处
1、豆角和螃蟹是可以一起吃的。
2、螃蟹和豆角都入胃经,因此食用具有一定补脾益胃的功效,加之豆角中含有多种氨基酸,经常适当食用可以促进消化液分泌,增进食欲。
3、螃蟹性味寒凉,食用具有不错的清热降火功效,而豆角中含有较多水分,性味平和,一起食用有一定清热消暑的作用。
4、螃蟹的寒凉之气可以增强肠道的润滑作用,加之豆角中含有不少膳食纤维,因此一起食用有利与促进肠道蠕动,利于排便,具有润肠通便的作用。