1、月经期间适当的吃一点巧克力，对身体是没有任何危害的，巧克力还能够帮助血液循环，缓解经期给身体带来的疼痛。
2、但是如果一次性吃了很多的巧克力，不但会使人发胖，还会影响到睡眠。巧克力这种食物里面含有很多的单糖和咖啡因，这些物质不但能够很好的被人体吸收，还能够缓解轻微的疼痛。但是，巧克力里面含有的热量特别高，很容易让脂肪堆积，造成肥胖。
狗能不能吃巧克力
1、巧克力是不允许狗吃的食物，但不代表是毒物，毒和正常的食物只是剂量上的差别。
2、如果摄食大量的巧克力，有可能造成心血管障碍或心梗。
3、如果只吃了少量巧克力，大部分观察状态就好，可以给与狗狗很多的水，帮助利尿。
猫能吃巧克力蛋黄派吗
巧克力中的可可碱含有甲基黄嘌呤的成分，会引起猫中毒。中毒症状主要表现为：食欲不振、流口水、呕吐、腹泻等，严重的会抽搐甚至昏迷，心律不齐，最终导致心脏衰竭而死。一般猫在食用巧克力制品几个小时之后就会有症状表现，重症时1到2天内就可能死亡。而目前尚未有此类中毒的解毒药物，只能通过催吐、洗胃等方式急救，以减少猫肠胃对可可碱的吸收。由于每只猫的体重和身体状况不同，不同巧克力中可可碱的含量也不同，很难有一个明确的量化规定猫咪食用多少巧克力会中毒。因此，最安全的做法就是坚决不要让猫食用巧克力。另外，茶叶和咖啡以及含有这两种成分的食物或饮品也不要给猫食用，因为茶叶中的茶碱和咖啡中的咖啡因也含有甲基黄嘌呤的成分，同样会引起猫咪中毒。
什么人不能吃黑巧克力
1、容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。另有研究指出，巧克力含有至少4种容易引起下食道括约肌松弛的物质，包括咖啡因、可可碱、茶碱及脂肪。所以长期受胃灼热困扰的人，还是尽量远离巧克力。
2、容易头痛的人。沉重的工作压力让人头痛欲裂，不过别忽略了，吃下肚的食物也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人，不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯，像巧克力、含酒精饮料、干奶酪、腌熏的猪肉及加了酵母的面包、蛋糕等，最好能避开。
3、罹患心血管疾病、糖尿病及过胖的人。高热量、高油脂、高糖分，和这几个名词连在一起的食物，就等于叫人要提高警觉，少吃一些。即使体重正常、没有慢性疾病的人，吃巧克力也不宜过量，并且在其他饮食上减少油脂及糖分摄取。另外，多吃蔬菜可以减少脂肪吸收及加速脂肪排泄。
