巧克力不能和什么一起吃_什么人不能吃

巧克力是我们日常生活中十分常见的一种甜点，它的味道浓厚香甜，又含有许多营养元素，深受人们的喜爱。那么你们知道巧克力不能和什么一起吃吗？本期的食物相克，为你解析。

巧克力不能和什么一起吃

1、牛奶

牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

2、汽水

因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶，因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油，从而减少积食的概率。

3、面包

面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。

4、羊奶

羊奶与巧克力相克，羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。

5、芝麻

芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸，而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙，对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

什么人不能吃巧克力

1、心口痛的人

巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。

2、产妇

产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。

可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。

3、儿童

8岁以下儿童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。

4、糖尿病患者

因为巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃巧克力。

5、饭前

在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。

6、经期女性

月经期的女性尽量不要吃巧克力。尽管巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

延伸阅读

喝酒之后可以吃巧克力吗

喝酒之后不可以吃巧克力，酒精到了体内就会导致心率加快，巧克力也含有咖啡因，对心脏也是负担。在巧克力中咖啡因、糖分、油脂的含量都是很多的，并且这些咖啡因、油脂是能够加快身体的酸性，对于肠胃来说，是受不了酸性物质的，过多的酸性物质被吃进身体是会造成肠胃方面出现问题的。

小狗能吃巧克力吗

狗是不能吃巧克力的，巧克力中含有的可可碱成分对于动物来说有致命的危险，可可碱会作用于狗狗的中枢神经系统以及心肌细胞，引发心脏病及致命的神经系统紊乱，导致狗狗死亡。假如不小心误食建议尽快催吐并带去宠物医院就诊治疗。

吃巧克力会上瘾吗

吃巧克力会上瘾，原因如下:

1、巧克力含可可碱和咖啡因，这是两个重要的精神兴奋物质，容易让人上瘾。

2、巧克力能唤起人的身体感官，提高精神兴奋点，它能像咖啡和浓茶那样使人精力充沛，因为巧克力具有抑制忧郁、使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，一种能对人的情绪调节发挥重要作用的物质。

3、因为巧克力含有丰富的镁元素，而镁具有安神和抗忧郁的作用，即过多食用容易使人上瘾，很多医生甚至把巧克力作为抗轻微忧郁症的天然药物。