1、黄瓜
清凉、温和，少量卡路里、糖和碳水化合物，是一个极好的零食，对体重管理也有好处。
2、芹菜
要切成小块，可以清新口气！
3、胡萝卜
脆脆的胡萝卜哟~在咀嚼中有助于清洁狗狗牙齿，也建议去皮切小块。一般2~3天左右吃一次已经足够，天天喂食有可能会引发慢性维生素a中毒。
4、煮熟的土豆
生土豆会导致消化问题。喂食土豆，要蒸煮好后去皮，捣碎或切小块，可以用于料理一些狗狗糕点，还能额外补充一点铁~但不要加什么牛奶、黄油、盐去调味，不需要！
5、红薯
同样要煮熟去皮，但由于淀粉含量比较高，所以肥胖或消化不好的狗狗需慎重喂食。
6、青豆
卡路里不高，是减肥狗狗的首选零食。建议最好煮熟噢！
7、西兰花
理想情况下西兰花的量应少于狗狗饮食的10％，建议咨询兽医意见，最好喂煮熟的西兰花，而且西兰花茎一定要切小块，以免噎着。
8、南瓜
幼犬罐头或煮熟的新鲜南瓜。
9、菠菜
富含铁和抗氧化剂，少量有助于维持良好的骨骼健康生长。
10、甜椒（红色或绿色）
含有β-胡萝卜素，听说可以减少老年狗的白内障和其他眼病的可能性，反正味道还不错，记得煮熟或切小块，里面的籽要去掉！
肠炎吃什么蔬菜水果好
1、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。胃肠发炎病员时常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让您的眼睛更加明亮。
2、饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物，多喝水。
惊蛰适宜吃什么水果
1、草莓
建议大家在惊蛰时节多吃一些草莓。因为草莓的营养价值非常高，其中含有非常丰富的维生素c、果糖、铁、柠檬酸及苹果酸等物质，对改善咳嗽嗓子痒以及贫血的症状有很大的帮助，非常适合大家在生活中食用。
2、番石榴
番石榴中含有非常丰富的蛋白质、脂肪以及各种维生素和微量元素，食用之后可达到滋阴润燥的效果，对改善皮肤干燥的症状有很大的帮助，非常适合大家在惊蛰时节食用。
3、梨子
在惊蛰时节，人通常会出现咽喉瘙痒以及上火感冒的症状，此时可通过吃梨子的方式来达到清六腑和滋五脏的效果。不仅如此，在惊蛰时经常吃雪梨还能有效改善感冒咳嗽的症状，并达到润喉化痰的效果。这主要是因为梨含有非常丰富的果酸、铁质以及维生素等物质，对改善干燥的症状有很大的帮助，大家在惊蛰时节不妨多多食用。
南方那些野生水果能吃
桃金娘、覆盆子、乌饭子、桑葚等可以吃。
1、桃金娘的花期4月到5月，边开花边结果。成熟的果实可食，也可酿酒，是鸟类的天然食源。果可食用，全株供药用，有活血通络，收敛止泻，补虚止血的功效。
2、覆盆子中药名，分布于江苏、浙江、安徽、福建、江西、广西等地。
3、乌饭子熟时紫黑色，果子味道与蓝莓同。多分布于中国浙江、福建、江苏、安徽、江西、湖南、湖北、广东、台湾等地。
4、桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
