1、生日蛋糕，蛋糕是必备品，尤其是孩子自和年轻人是少不了，如果是老年人，也要买，因为这个东西已经普遍了，他们爱不爱吃是一回事，走不走形式是另外一回事。
2、吃长寿面，寿面就是面条，可以有很多种，这个是有说法的，因为长长的面条可以来寓意长寿。有的饭店会送寿面。吃寿面要追溯到西汉，汉武帝有一次过生日，御厨做了一桌面条，汉武帝好生不悦，心想：“我贵为天子，过个生日就吃这么不值钱的面条？”，于是问大家：“《相书》上讲，人的人中长，寿命就长，若人中1寸长，就可以活到100岁。是这样吗？”这时东方朔接道：“我不是笑陛下，而是笑彭祖。人活100岁，人中1寸长，彭祖活了800岁，他的人中就长8寸，那他的脸有多长啊！想长寿，靠脸长长点是不可能的，但可以想个变通的办法来表达希望长寿的愿望。脸即面，脸长即面长，御厨正是借用长长的面条来祝福皇帝长寿无疆呀！”武帝听后龙颜大悦，于是生日吃面就慢慢的成为一种习俗。
3、吃鸡蛋，有些地方，人们过生日时有吃鸡蛋的习俗，而且需要在身上滚几圈，乘为“滚轮滚轮灾”。为什么吃鸡蛋，也有典故，它来自《诗经·商颂·玄鸟》中的“天命玄鸟，降而生商”，讲述了远古时名为简狄的女子外出时遇到一枚燕卵，吃了之后，生出了后来的殷商始祖“契”，百姓们希望自己的孩子也像“契”一样有才能，就开始互相赠送燕子蛋给生育的孩子表示祝福，久而久之，以鸡蛋代替，边吃了生日时必吃的一件食品。
过生日一定要要吃蛋糕吗
不一定吃。
中古时期的欧洲人相信，生日是灵魂最容易被恶魔入侵的日子，所以在生日当天，亲人朋友都会齐聚身边给予祝福，并且送蛋糕以带来好运驱逐恶魔。 生日蛋糕，最初是只有国王才有资格拥有的，流传到现在，不论是大人或小孩，都可以在生日时，买个漂亮的蛋糕，享受众人给予的祝福。过生日还可以吃面条。
自制生日蜡烛怎么做好吃
1、准备材料，锡纸适量，钳子一把，小刀一把，牙签4至5根，硬卡纸一张，不锈钢盆一个；
2、用锡纸折叠出想要的造形，放到硬卡纸上；
3、将蜡烛放不锈钢盆里，用钳子夹住边缘，放火上加热，轻轻摇动蜡烛，直至化为液体状，放一边冷却；
4、凉一分钟后，将蜡烛水慢慢倒入叠好的模具中，先将底部填满，倒满底部后让蜡液凝固；
5、上端放入蜡心，下面插入一节牙签，再倒入蜡液，等其凝固；
6、将蜡心边缘的锡纸划开，把蜡心拨到边框的中心位置，再把锡纸合回到原位；
7、再倒入蜡液填满模具，待凝固后，查看表面是否平整，如有不平再倒入蜡液；
8、待模具中的蜡液凝固后，用小刀轻轻的将模具边缘流出的蜡液修掉；
9、待蜡液彻底凝固后，将锡纸模具从边缘轻轻剥掉；
10、再用小刀轻轻将剥出的创意蜡烛修饰光滑，即可。
哪里的生日蛋糕好吃
第一，不同地方所开设的蛋糕店不同，自然味道也不同，得根据你所在地区来进行选择，一般销售量大的蛋糕店味道相对会符合大部分人的口味；
第二，个人口味有所不同，喜欢的种类也不同，有的人喜欢奶油蛋糕，有的喜欢水果蛋糕，还有的人喜欢冰淇淋蛋糕，等等；
第三，可以自己制作蛋糕，做出个人喜欢的味道。
