山楂、核桃和苹果可以一起吃。
1、苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。
2、核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂，核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。每天早晚各吃1至2个核桃仁，可起到滋补治疗作用。
3、山楂，能生津止渴，具有很高的营养和药用价值。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。
苹果11吃鸡屏幕怎么设置
1、打开手机桌面找到设置并点击打开,在设置界面中点击“通用”选项,进入通用界面后点击打开“辅助功能”选项,在辅助功能界面点击“三维触控”选项。
2、进入后将“三维触控”右侧的按钮打开即可，还可对其灵敏度进行弱中强三种不同压力触感的调节。
晚上真的不能吃苹果吗
晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。苹果的营养很丰富，它含有多种维生素和酸类物质。苹果中含维生素a、c、e及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。还有苹果中的果胶可以降低胆固醇。每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有有效镇静的安眠药，且无副作用．吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病有好处。
苹果跟哈密瓜能不能一起吃
能，同时食用可补充多种维生素，对身体有益处。
食用哈密瓜的益处：
1、清凉消暑，除烦热，生津止渴，是夏季解暑的佳品；
2、对人体造血机能有显著的促进作用，可用来作为贫血的食疗之品。
食用苹果的益处：
1、苹果中含有抗氧化剂，食用苹果，可防止自由基损害人体细胞，减少肺癌和结肠癌的发生；
2、苹果中含有丰富的维生素c，食用可防止铅中毒。
