晚上八点以后吃苹果不会胖，但会加重消化功能的负担，建议上午吃。苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
苹果心坏了外面没坏能吃吗
1、一般情况下，苹果芯烂了是不建议继续吃的，直接扔掉即可，因为这个时候它里面腐烂滋生的细菌很有可能已经将外部好的苹果一起感染了，虽然看上去还能吃，但是里面却也滋生了细菌，食用之后会出现腹痛、腹泻的情况。
2、再者苹果里面还含有一种名为苹果酶的物质，苹果芯烂了之后，它里面的苹果酶成分也会变少，食用价值也会大大降低，所以建议在挑选苹果的时候要仔细，且最好是在新鲜的时候尽快吃完。
梨和苹果能一起吃吗
第一：它们一起吃没有什么冲突。梨性寒，具有清火，润肺，利齿作用，苹果性温，富含vc，他们所含成分不冲突，一起吃，不会产生什么不好的影响。不过关键是吃的时间，一般早上吃比较好，中午和晚上吃，营养价值会降低。
第二：梨子是水果中很好的一类，梨主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒，酒毒。
第三：同时苹果也是非常有好处。苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平，微咸，无毒，具有生津止渴，益脾止泻，和胃降逆的功效。
炸苹果怎么做好吃又简单
1、食材：苹果1个，淀粉适量，食用油适量，白糖适量，面包糠适量。
2、准备需要用到的食材，将苹果洗净去皮去核切块。
3、鸡蛋打散，将蛋液倒入淀粉中一起拌匀，并把苹果块放进拌好的鸡蛋淀粉里，再撒一层面包糠
4、锅里加适量使用油烧热，加入适量白糖，烧至7成热，放入准备好的苹果圈，炸至金黄色后捞出沥干油，装盘。
