苹果和草莓能一起吃的,一起吃并没有什么禁忌,也不会影响身体健康,反而对身体还有益。从食物成分上来看,草莓性凉,富含蛋白质、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素c、钙、钾、磷等营养成分;苹果性凉,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素、锌、钙、钾、镁以及苹果酸、柠檬酸、赖氨酸、果酸胶、谷氨酸等物质,这两种食物的成分不相抑制,因此是可以同食的,只是注意别吃太多就可以了。
苹果有几种吃法
苹果吃法举例如下:
焦溜苹果做法
主料:苹果250克 辅料:芝麻20克,淀粉5克,鸡蛋70克 调料:白砂糖30克,色拉油20克
做法:
1、苹果洗净去皮、核,切成8瓣。
2、在炒锅中放油烧热,倒入挂糊的果瓣,炸呈金黄色捞出沥油。
3、在炒锅中加少量清水,烧开放淀粉勾芡,后放入炸好的苹果颠炒几下,撒上芝麻、白糖即可。
教堂苹果做法
材料:红富士苹果4个,白糖4汤匙,葡萄干12汤匙,芝士1片
做法:
1、洗净苹果,用刀从苹果头部切一个圈,掏出果肉挖出一个洞,切记别挖穿苹果底部。
2、用叉子在苹果上戳几个小孔,再将苹果放进盐水中浸泡备用。
3、舀3汤匙葡萄干填入1个苹果后,再填满其他3个苹果。
4、在苹果里的葡萄干上,倒入1汤匙白糖,将芝士片切成四小块,每个苹果上都放一小块芝士。
5、用保鲜膜封紧盘中的苹果,用叉子在保鲜膜上戳几个小孔,放进微波炉里高火加热8分钟,取出装盘即可。
大米苹果粥宝宝能吃吗
大米苹果粥宝宝能吃。宝宝六个月以后就可以吃了,这个就直接把苹果可以给它切成小片,然后用辅食机打成泥粥,可以给它煮熟了以后再给他伴在粥里,再一起给他吃,这样的话也比较容易吸收。注意不要让宝宝吃过多,以免会引起宝宝消化不良,注意让宝宝多喝水。
平安夜吃苹果的由来
1、平安夜吃苹果的来历是:平安夜吃苹果的习俗只有中国才有,中国人比较注重谐音,很多人把苹果的“苹”认为是平安的“平”,平安夜吃一个苹果是代表着平安、祥和之意。
2、平安夜是从西方国家流传到中国的,圣诞节的前一天,被称为平安夜,多年前平安夜还没有流行,但是一种叫做“平安果”的礼物,开始在人们手中悄然传递,给亲朋好友送去平安的祝福。