原因：黄瓜发涩的口感主要来自黄瓜所含的丙醇二酸，丙醇二酸和唾液融合会有发涩的口感，
作用： 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用。黄瓜还是减肥的好蔬菜，黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，除了对减肥者有好处以外，对于糖尿病人用黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。
生黄瓜难吃怎么处理
1、可以先用水煮熟，然后进行凉拌，影响黄瓜出现苦味的第一种原因是黄瓜自身的原因，因为黄瓜天生具有苦味，只是苦味较重，不会影响口感。黄瓜自身产生的苦味与一种叫做葫芦素的物质有关，在正常的黄瓜生长过程中，这种物质的含量较低，因此苦味较轻。但如果黄瓜内含有这种物质的成分较高时，苦味就会较重。然而有些黄瓜品种本身就含有较高的葫芦素，所以这种品种的黄瓜口感较苦。在这里小编建议大家在购买黄瓜种的时候，尽量少购买苦味较多的黄瓜品种。
2、影响黄瓜苦味中的第二种原因就是环境因素的影响，因为外界环境也会影响到黄瓜的苦味是否严重。当环境温度过高或者过低的时候，黄瓜的新陈代谢就会产生紊乱，这样就会造成黄瓜的苦味加重。通常来讲，当环境温度低于十三度时，黄瓜对养分和水分的吸收会受到抑制，这样会容易增加它的苦味。另外当环境温度高于三十度时，也会增加黄瓜的苦味。另外黄瓜在光照情况良好的条件下，它的叶片会将二氧化碳和水转化为糖分，减少苦味素的浓度，如果光照不足则会造成苦味素浓度较高，所以我们需要时常的为黄瓜提供良好的光照条件。
黄瓜炒什么好吃
1、黄瓜可以与虾米一起炒，味道鲜美，可以与鸡丁或是猪肉一起炒，十分美味，另外也可以与木耳、鸡蛋一起炒，口感清爽适合夏季食用，黄瓜也可以搭配猪肝、牛肉一起食用。
2、黄瓜炒鸡蛋，黄瓜炒鸡蛋是一道简单快手家常菜品，鸡蛋富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。这道菜口味清淡，营养丰富，简单快手， 简单炒一炒无须三分钟就能完成，爽脆清甜可口，颜色看着就很让人有食欲， 是道色香味的一道家常菜，四季皆宜食用。
请问睡觉前吃黄瓜会胖吗
睡前吃黄瓜不会胖的。100g黄瓜仅含有脂肪0.11克，说明黄瓜是低脂肪的食物。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。另外，黄瓜还可美容和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。
