黄瓜和虾米搭配炒,味道非常好,清爽酥脆,营养价值高。
虾米炒黄瓜做法:
主料: 黄瓜300克,虾米25克 。
辅料:葱末5克,姜末5克,精盐少许,食油35克。
步骤:
1、将虾米洗干净,放入小碗,加开水少许浸泡;
2、将黄瓜洗净,切成一寸长,三分宽的长条块;
3、把锅放在炉火上,放入食油烧热,往锅里加入葱,姜末炒香后,加入虾米略炒,放黄瓜,精盐,炒一分钟即可出锅。
黄瓜和鸡蛋怎么做最好吃
1、鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜等适量。
2、制作步骤:把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。黄瓜洗净切成菱形片。炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。
3、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒至断生,再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。
黄瓜配什么炒好吃
1、黄瓜炒虾米。
材料:小黄瓜,虾米,蒜茸,盐。
做法:先把材料处理:小黄瓜切片,虾米洗净,准备少许蒜茸。开始煮:放少许食油在锅内,爆香蒜茸后,放入虾米炒至出香味(中火炒)。放入切好的小黄瓜稍微炒一炒,放一点水(水盖过菜就好),放点盐,盖上锅盖焖一焖(中火)约3分钟。黄瓜软了就可上桌了。
2、海米拌黄瓜
材料: 海米鲜、黄瓜、酱油、陈醋、蒜泥、 姜末、香油。
做法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。
特点: 墨绿香脆,夹有海味。
西红柿黄瓜不能一起吃吗
西红柿黄瓜一起食用,西红柿中的维生素c,被黄瓜中的分解酶破坏根本达不到补充营养的效果。黄瓜中含有一种维生素c分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素c。西红柿就是典型的含维生素c丰富的蔬菜。