五花肉250g、干豆角1把、土豆2个、干辣椒若干、八角5个、生姜5片。
肉用酱油和料酒腌制20分钟,油烧热,化糖,放姜片和八角爆香。
把肉倒进去翻炒,上色,然后加水开始炖,腌肉的料也可以倒进去。
水开后放豆角进去炖,肉炖熟了放土豆进去继续炖。
所有料熟了入味后大火收汁盛盘即可!
干豆角:干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,晒干后成品为黑色,易碎。
制作过程:
1、将采摘的豆角用清水冼干净,豆角越嫩越好。
2、放入开水锅里煮3至4分钟。
3、将煮好的豆角一根一根晾在拉好的线上风干或是晒干(烘干)。
4、晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。
5、食用前,用温水泡开,再切成小段,和肉一起炖,味道好。
6、市面上绿色的干豆角都有添加,很嫩的豆角晒干后颜色为黑色,易碎。
皮皮虾和豆角能一起吃么
皮皮虾与某些水果和蔬菜是相克的,由于皮皮虾中含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,当与含有鞣酸的水果和蔬菜一起吃的时候,皮皮虾中的钙离子就会与鞣酸相结合形成一种不溶性的化合物,这种化合物会刺激肠胃,从而引起人身体的不适,会出现恶心、呕吐、头晕和腹痛腹泻等症状。
不能与皮皮虾一起吃的食物有:葡萄、木瓜、西瓜、石榴、山楂、南瓜、洋葱和柿子等。
如果皮皮虾要与这些食物同吃,至少要相隔2个小时。
怎样炒豆角好吃窍门窍门
1、主料:豆角、猪瘦肉。
2、辅料:油、姜、蒜末、酱油、胡椒粉、盐、葱花。
3、将豆角摘洗干净。
4、顺长切成丝备用。
5、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。
6、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。
7、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。
8、豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。
9、放入适量水稍煮。
10、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。
豆角怎么做好吃
将豆角摘洗干净,折成段。
将排骨洗干净用高压锅煮熟备用。
将葱和姜片放入锅内炸出香味后放入豆角翻炒。
豆角炒至变成绿色时放入已经煮熟的排骨,放入适量盐和鸡精翻炒。
入味后盛出即可。