主料:鱼。
辅料:盐巴、料酒、味精、鸡精、色拉油、青红椒、葱花、青花椒。
鲜椒鱼的做法步骤:
1、 先将鱼片成片后用盐巴料酒淀粉码味;
2、 再锅中烧水,水中放盐巴味精鸡精胡椒少许;
3、 水开后将头骨先放熟后放鱼片待2九成熟捞出放入器具内;
4、 此时鱼片上放料淋到每一片鱼后再放青红椒葱花青花椒;
5、 锅内烧色拉油5到6成淋入盘中即可。
巧克力可以和鱿鱼丝一起吃吗
巧克力可以和鱿鱼丝一起吃的做法如下:
用料:鲜鱿鱼500克,鲜香菇25克,水发木耳25克,花椒2克,大葱10克,巧克力10克,姜5克,植物油20克,香油5克,蚕豆淀粉5克,白皮大蒜5克,盐3克,料酒5克。
做法步骤:
1、将鱿鱼去掉头和皮;
2、将洗净的鱿鱼切成3厘米长的丝,投入沸水中焯一下捞出;
3、木耳、香菇洗净,切丝,将植物油倒入炒锅中烧热;
4、开后放入姜末、葱花、蒜末、鱿鱼丝,翻炒数下后放入木耳、香菇、精盐和料酒,巧克力;
5、拌匀后放少许开水和味精,烧开后淋入水淀粉勾芡,锅时淋上香油即成。
美味好吃的香爆小丁鱼的做法
1、材料:干小丁鱼150克,蒜米、小米辣剁椒适量,1勺生抽。
2、把干小丁鱼放置水里泡10分钟左右。
3、小米辣蓉、蒜米准备好。
4、开火下猪油,油量要多点。
5、把小丁鱼沥干水份,然后把丁鱼均匀地撒在锅里用小火炸煎。
6、炸2分钟左右,把鱼翻转,再煎1分钟左右,然后撒蒜米进去。
7、加1勺小米辣蓉、1勺生抽。
8、翻炒均匀,盖上盖子小火焗2分钟左右。
9、打开盖子下几粒味精翻炒一下,熄火,香喷喷的爆小丁鱼就做好了。
鲤鱼和鲫鱼能不能一起吃
鲤鱼和鲫鱼的蛋白质含量都比较高,两者一起食用能供给人体必需的氨基酸,矿物质,维生素a,维生素d和大量的钙,磷,铁等物质,而且鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化和冠心病。而鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃和肾,具有和中补虚,除羸,温胃进食,补中生气之功效。