每日早晨空腹各服1剂，长期服用。大补，可轻身、健脑、强体。蜂蜜的主要成分是果糖，其余的成分微乎其微，可以忽略不计，作为果糖，完全可以和鸡蛋一起蒸着吃，按照自己喜欢的风味吃就好。蜂蜜性质很稳定，性平、不热、不凉，是很好的辅食。 鸡蛋放锅内蒸15分钟熟稍凉后再加入蜂蜜。
芥菜可以和鸡蛋一起吃吗
芥菜炒鸡蛋的做法：
原料：芥菜400克、鸡蛋2个、食用油适量、盐适量、生抽适量、蒜头适量、胡萝卜少许。
步骤：
1、鸡蛋加盐打匀；
2、芥菜摘好洗净；
3、将芥菜氽水后切粒；
4、胡萝卜洗净后切粒；
5、热锅下油，先将鸡蛋炒至成形后盛起；
6、原锅再下油，爆香蒜头后将芥菜和胡萝卜依次倒入翻炒；
7、加少许水将菜焖煮，并加盐和生抽调味；
8、将炒好的鸡蛋倒入一同翻炒至匀即可。
吃毛鸡蛋好不好
1、毛鸡蛋含有较多的细菌和微生物，很不卫生，尽量不要食用。
2、毛鸡蛋就是孵化家禽时到期没有孵化出雏的蛋，里面有死亡的雏鸡或雏鸭。而且造成无法出雏的原因，往往是细菌、微生物和病菌感染，并且由于孵化时温度、湿度较高，极容易引起细菌、微生物和病菌的大量繁殖，引发毛鸡蛋内部出现腐烂变质的情况。
3、毛鸡蛋往往是作为街边小吃出现的，那里卫生条件、烹饪手段都很难保证，非常不卫生，特别是烤制的毛鸡蛋就更不要轻易食用了。
4、毛鸡蛋在民间有大补的说法，但其实没有任何科学根据，不可相信。
芹菜叶炒鸡蛋好吃不怎么炒呢
做法:
1、选择很嫩的芹菜叶，洗干净，切碎；
2、鸡蛋打散待用；
3、把切好的芹菜叶放入打散的鸡蛋液里，加盐搅拌均匀；
4、锅里放油，等油烧八成热；
5、倒入混合的蛋液，均匀摊开；
6、两面煎至略泛金黄就可以了。
