好,花椒不仅去除油腻还增加椒香味。
材料:豆腐500克、食用油适量、生抽适量、花椒适量、开水3升。
做法:
1、豆腐切成厚点的片,入油锅炸至豆腐两面金黄后捞出;
2、花椒十几粒放入碗中,倒入开水,再倒适量的生抽,做成调料水;
3、等调料水凉后倒入炸好的豆腐中,腌二十分钟即可。
菠萝和豆腐能一起吃吗
1、菠萝和豆腐能一起吃。
2、在中医医术中,认为菠萝属于微寒性水果,味道甘甜,有清热解暑、生津止渴、等功效,而且人在中暑的情况下吃菠萝有着很大的好处,除此之外小便不利等症状在食用菠萝后也有着很好的好转。而豆腐里含有微量的镁元素,镁元素能够让血管扩张,还能给提高血管紧张度的作用,因此吃豆腐便有辅助降血压的好处。根据医生的介绍,菠萝和豆腐之间并没有相克的物质,所以是可以同时食用的,而且也有一道菜叫菠萝豆腐,还很有名的。
3、综上所述,菠萝是可以和豆腐一起吃的,但是菠萝不能和豆浆一起吃,会不利于吸收营养。
元宵和豆腐能一起吃吗
1、元宵可以和豆腐一起吃。
2、元宵(汤圆)营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。同时它的常规馅主要以果料和干果为主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,营养价值就“更上层楼”。
3、豆腐对人体有很好的益处,它能补充人体所需的蛋白质,增强人体的体质和免疫力。吃豆腐可以补充给人体丰富的钙,促进人体的骨骼和牙齿的发育,预防中老年人的骨质疏松。豆腐可以增强人体胃肠的健康,帮助人体调理胃肠道的功能,消除胃肠道的积滞和宿便,具有很好的养生保健作用。豆腐还含有异黄酮,能增强雌性激素的摄入量,对女性有一定的保健作用。
怎么做豆腐好吃
1、做法:豆腐切块,放入锅中小火炸至两面金黄色捞出。起锅烧油放入葱姜蒜、辣椒段、豆瓣酱炒至变色后加入水,放入豆腐翻炒后盖上锅盖焖两分钟。
2、水快煮干时加入盐、糖稍微翻炒几下,出锅撒上香菜、葱花豆腐就做好了。