主料:黄豆芽250克,包菜100克。
辅料:油适量,盐适量,大蒜适量,鸡精适量。
步骤:
1、豆芽洗净泡一下水;
2、切一小块包菜;
3、再把包菜切成丝洗净;
4、锅内下油炒香蒜蓉;
5、下豆芽和包菜炒;
6、炒熟后下盐和鸡精调味出锅即可。
红豆芽咋做好吃
食材:红豆牙、牛肉、花椒、辣椒、葱、蒜、香油等。
方法步骤:
1、起油锅,先将花椒粒在油中爆香后捞掉,取其味道;
2、将牛肉切丝,然后拌入太白粉调匀,放入锅中略炒起锅;
3、原来的油锅,放入切好的葱、蒜、辣椒爆香后,加入沥干的红豆芽拌炒;
4、再将炒过的肉倒入拌炒一分钟,起锅前滴入少许香油盛起即可。
凉拌豆芽怎么做好吃法
1、辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。绿豆芽用清水冲洗干净。锅中加适量水,烧开。
2、豆芽倒入开水中,立即关火。将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。
3、放入一勺陈醋。再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。加适量盐进行调味。
4、再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。锅烧热,加少许油,放入几颗花椒。花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用。
黄豆芽变绿可以吃吗
1、黄豆芽发绿了还能吃。因为黄豆芽发绿主要是在生豆芽时,黄豆芽见了光,就会像所有的绿色植物一样进行光合作用,产生了叶绿素导致变绿,但并不影响食用。
2、泡豆:黄豆冲洗一遍,放入干净无油的容器中,水加至黄豆以上8-10公分左右。浸泡10小时,(放入三倍以上的水是为了黄豆在浸泡10个小时里吸收更多水分,出芽更快,冬季可延长时间至24小时)。
3、温度:一起泡了黄豆和绿豆,厨房温度超过30度会影响出芽,于是移入客厅微波炉内,温度降至28度左右,在适宜的温度下豆子才不会腐败。
4、冲洗:豆子长大后,马上用流动水将豆子冲洗干净,杂豆弃之。