吃的咸对身体有害。因为盐的主要成分是氯化钠，氯，钠和钾是人体电解质主要成分。钠在细胞外，钾在细胞内，共同维持身体细胞内外渗透压，水分和酸碱值的平衡。平衡打破后，钠含量增多，会对人体造成危害。盐的摄入量一人一天约6克为宜。超量易引发高血压,动脉硬化，中风，肾脏病等。过多摄入钠会增加肾脏负担，升高血压，造成组织脱水，增加胃癌风险，加剧经前期不适，会增加钙流失，造成骨质疏松。
罐装八宝粥吃了对身体好吗
不好。
罐装八宝粥有很多添加剂，主要有苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料等等，常吃对身体有害。
苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐，其作用原理是干扰微生物细胞膜的通透性、阻碍氨基酸的吸附、降低酶的活性。其用量过多对人体肝脏产生危害，甚至致癌。主要表现为神经衰弱，比如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力等。
阿斯巴甜，其甜味接近蔗糖，甜度为蔗糖的150至200倍。它过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，从而引发偏头疼。而安赛蜜是一种化学食品添加剂，经常食用合成甜味剂超标的食品会对人体的肝脏和神经系统造成危害，而短时间内大量食用，则会引起血小板数量减少导致急性大出血。
人长时间不吃盐对身体有什么害处
人体缺盐，就会感到疲乏无力、头晕眼花、恶心呕吐、不思饮食，甚至出现四肢肌肉、腹壁肌肉疼痛等“热痉挛”的症状，严重的甚至会有生命危险。
人体吃盐过多也会对人体有害，会引起高血压，引起水肿等。
食盐摄入量与高血压发病率有一定关系，膳食中食盐摄入过多，可引起高血压。世界卫生组织建议每人每日摄入5克左右食盐可预防冠心病和高血压。我国规定成人每日摄入6克食盐即可满足机体对钠的需要。
吃过夜的炒面会对身体有什么影响
剩炒面重热后再吃难以消化，食用后会引起胃病。
人体对面中所含成分淀粉的消化过程如下：
1、口腔内的唾液淀粉酶将淀粉水解成糊精及麦芽糖。
2、 在小肠内由胰腺分泌的胰淀粉酶和双糖酶将糊精和麦芽糖分解为单糖，供肠黏膜细胞吸收。
淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最后变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子结构水解。但是，糊化的淀粉冷却后，淀粉中的分子重新排列并排出水分，产生“离浆”现象，这叫做淀粉的“老化”。老化的淀粉分子即使重新加热也不可能恢复到糊化时的分子结构。
淀粉的老化结构状态，降低了人体对它的水解与消化能力，所以，长期食用这种冷后重热的面，容易发生消化不良和胃病。
