藕和红薯可以一起吃的，因为红薯清润，而且和莲藕可以起到补中益气的作用。莲藕自身属于寒性，因此，生莲藕不能和寒性的食物一起食用，两种寒性的食物一起食用容易引起脾胃虚寒，引起消化不良，还可出现腹痛腹泻等症状，女性还可加重痛经。
藕和鸡爪一起烧汤好还是红烧好吃
藕和鸡爪一起烧汤比较好吃；
具体制作步骤：
1、将鸡爪和莲藕处理干净；
2、将鸡爪用热水清洗，并取出除去水分；
3、将鸡爪放入冷水中炖煮；
4、然后加入莲藕和红枣；
5、用小火炖至鸡爪软烂便关火；
6、最后加入枸杞即可；
保胎莲藕可以吃吗
藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命c及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。在我国的江苏、安徽、湖北、山东、河南、河北等地均有种植。孕妇可食用莲藕红糖糯米粥进行调养，它对于胎儿的成长是有利无害的。
莲藕可以和木瓜一起吃吗
莲藕和木瓜可以做成莲藕木瓜甜糖，步骤如下：
原材料：莲藕、白糖、木瓜、水。
1、莲藕洗净去皮，切成丁；
2、加入白糖（红糖当然更好了）、清水大火煮沸，文火30分钟；
3、盛入碗中加入新鲜木瓜。
