材料:海鱼一条,葱花姜丝少许,蒜切片备用,八角,花生油,醋,酱油,糖,盐。
步骤:
将鱼洗净去鳞,横切成两段,切花刀,将盐均匀的涂抹在鱼的表面,腌制十到二十分钟。开火,将花生油倒入锅中,等油烧热之后,将鱼入锅炸,并且随时翻动,以免粘锅,将鱼炸至金黄之后,放入少许醋,酱油半勺,葱花姜丝,八角,糖大半勺,加水,水一定要多,大约两碗,盖上锅盖。炖三分钟之后,掀开锅盖将鱼翻过来继续炖,待只剩少量汤时,再根据自己的口味加少量盐,出锅,装盘。
红鱼怎么做好吃
1、食材:红鱼1条、香葱1根、生姜3片、蒸鱼豉油2汤匙、料酒1汤匙、盐、油适量。
2、鱼洗净,用适量盐和料酒均匀涂抹在鱼上,腌10分钟。
3、香葱切丝。
4、姜片切丝,分别放于鱼底部、鱼肚子和鱼上。
5、锅中烧开水,水开后,将鱼放入,隔水蒸12-15分钟,蒸的时间长短要根据鱼的大小来定。
6、蒸好后,取出鱼盘,将盘中的水倒掉,然后倒入准备好的蒸鱼豉油。
7、锅中烧热油浇在鱼身上,撒上葱丝,即可。
大鱼干怎么做好吃法
一、蒸鱼干。准备食材:鱼干半条、姜1小块、蒜2瓣、干辣椒2个、豆豉20克、白糖1/2茶匙、酱油1小勺、盐1茶匙、葱花少许。
1、将鱼干切成小块,姜、蒜、豆鼓、辣椒干剁碎。
2、锅内放油烧热,下姜蒜炒出香味。
3、将炒香的姜蒜铺在鱼干上。
4、加入少许的白糖、酱油。
5、放蒸锅内大火蒸15分钟。
6、最后撒上葱花即可出锅。
二、辣炒鱼干。1、准备食材:鱼干50克、蒜8克、小米椒适量、青椒15克、生抽10克。
2、蒜片8克,小米椒适量切段,青椒15克,切片。
3、鱼干50克,清水200毫升浸泡3小时。
4、食用油5ml, 倒入蒜片,鱼干,翻炒均匀,生抽10克,鸡粉2克。
5、倒入青椒,倒入小米椒,翻炒均匀。
三、花雕鱼干。1、准备食材:鲈鱼1条、海虾5只、香菇20克、花雕酒50毫升、生抽20毫升、香菜20克、大葱100克、胡萝卜30克、大蒜30克、姜30克、青椒30克、花椒粉少量、白糖少量。
2、将鲈鱼干用剪刀剪成小块;将海虾干、香菇干和鲈鱼干一起放入小盆中,然后放入适量生抽。
3、将花雕酒放入小盆中,放入花雕酒可以让鱼干变得鲜香无腥味。
4、放入大蒜、姜片和少量花椒粉;加入小半勺白糖。
5、充分浸泡一段时间,让鱼干变软一点充分入味,然后将鱼干放入盘子中,汤汁倒掉,然后将盘子放入蒸锅中。
6、盖好锅盖,水沸腾上气后蒸20分钟;将青椒、胡萝卜、大葱切成丝,香菜切段;将蒸好的鱼干放入另外一个盘子中,再放入葱、胡萝卜和香菜即可。
甲鱼可以和海鲜一起吃吗
甲鱼和有些海鲜可以一起吃,有些不可以一起吃。
解释:甲鱼和黄鳝、蟹是孕妇忌食的食物,和其余海鲜可以同吃。
甲鱼禁忌:
1、甲鱼与猪肉、兔肉、鸭肉:因为猪、兔、鸭肉都属寒性,而甲鱼也属寒性,所以二者不宜配食。
2、甲鱼与苋菜:苋菜味甘,性冷,而甲鱼亦性冷,二者同食难以消化。
3、甲鱼与芥末:芥末气味辛热,能温中利气,而甲鱼性寒,同食冷热相反,对人体健康不利,所以甲鱼不宜加芥末作为调味品。
4、甲鱼与鸭蛋:鸭蛋性属微寒,而甲鱼也是寒性食物,所以从食物药性学角度来说,二物皆属凉性,不宜同食,素质虚寒的人更应忌同食。
5、甲鱼与芹菜:二者同食可使蛋白质变性而影响营养吸收。
6、甲鱼与橘子:甲鱼富含蛋白质,橘子中含有果酸,二者同食,会使蛋白质与果酸结合,使蛋白质凝固,不易吸收。