洛南豆腐干的做法:
一.材料:豆腐干、葱、生抽、香油。
二.做法:
1、将豆腐干切成条状小块；
2、将大葱切成细丝；
3、豆腐干和葱丝放在一个容器中，调入生抽和香油，搅拌均匀即可盛盘。
笋和豆腐能不能一起吃
1、竹笋中含有草酸，而豆腐中含有氯化镁和硫酸钙，竹笋中的草酸和氯化镁、硫酸钙结合会生成难溶或不容的草酸镁和草酸钙，这两种沉淀物会影响钙的吸收；
2、人体内的结石正是草酸钙和碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的。竹笋豆腐一起多吃会容易导致结石症，例如肾结石、胆结石。
有点酸的奶豆腐还能吃吗
奶豆腐原来的味道就是酸的，因此还能吃。推荐以下几种保存奶豆腐的方法:
奶豆腐可以放在冰箱中，在合适的温度能够延长存放期，但也需要尽快吃，放久了可能会过期或者影响口感。可以先切小块然后刨丝，再转入保鲜袋中密封后放入冰箱。如果奶豆腐起毛，切掉有毛的部分后还可以食用，但味道会差。
菠菜豆腐可以一起吃吗
1、菠菜营养丰富，有蔬菜之王之称，但是菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙，碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。
2、菠菜与黄瓜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜与牛奶：同食会引起痢疾。
4、菠菜与鳝鱼：同食会导致腹泻。
5、菠菜与韭菜：二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
