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丝瓜炒什么较好吃

2023-12-19 21:12:03人气:57

丝瓜炒鸡蛋较好吃。做法如下:

原料:丝瓜,鸡蛋。

调味料:油,盐,料酒,葱花。

步骤:

将2到3颗鸡蛋打开,加入小量食盐和料酒,搅拌均匀备用;将丝瓜去皮切片或切丁备用;猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用;猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒,后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用。

丝瓜炒什么较好吃

延伸阅读

丝瓜豆腐怎么烧好吃

1、准备食材:丝瓜1条、鸡蛋2个、豆腐1块、姜1片、葱1根、盐、油。

2、豆腐切小块,放淡盐水中浸泡几分钟。

3、丝瓜去丝去皮,切滚刀块;姜切丝,葱切末。

4、鸡蛋先打散在碗里,锅中加水3碗,放入姜丝烧开。

5、加入豆腐和丝瓜再滚开,在滚开处倒入蛋液搅拌。

6、搅拌均匀后加盐、油和葱花即可。

带鱼西兰花丝瓜可以一起吃吗

这几味食材物性不相冲。

1、带鱼,味甘,性微温。能补脾益气,益血补虚,含蛋白质、脂肪、维生素b1、b2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分;

2、西兰花,营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素;

3、丝瓜,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素b1、维生素c;

建议食谱:红烧带鱼、葱烧带鱼、蒜绒西兰花、丝瓜鸡蛋汤这样营养搭配十分合理,建议烹调时控制盐量,油量,菜品出锅时清淡可口。

丝瓜鸡蛋汤怎么做才好吃

1、准备好半根丝瓜,把丝瓜削掉皮。

2、洗一下,然后削成小片的形状。

3、打一个鸡蛋,如果喜欢鸡蛋的话可以多放一个也没有关系。

4、鸡蛋打散。

5、锅里放水,开了之后放丝瓜,过一会水再开的时候再把打好的鸡蛋放下去。

6、放下去之后立马放盐和生抽以及鸡精。

7、水一开就可以装起来了,丝瓜和鸡蛋都不时候煮太久,鸡蛋丝瓜汤就出锅。

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