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野生水芹菜能不能吃

2023-12-19 16:12:03人气:45

野生水芹菜能吃。野生水芹菜嫩茎和叶柄鲜嫩,清香爽口,可以生拌或炒食。野生水芹菜营养丰富,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁外,还含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。

区分3种芹菜:

1、水芹菜:水芹菜是非常有南方特色的蔬菜,一般生长在水边或者低洼地带。水芹菜的茎大多有些发白,且比较细弱,但瘦弱的外表下却藏着一颗强大的心。水芹菜带着一种水边植物特有的香气,对有些人来说味道可能有点重,但它的口感很鲜嫩,用来素炒、凉拌或者炒肉都有一股异香,尤其提味,可以用于去除其他食品中腥的味道。

2、黄心芹:在北方它也被叫做香芹。细细长长的茎,长得秀秀气气的,茎杆嫩黄色,质地脆嫩,纤维少,味道清香。南方多用来炒食或者作为给菜肴提味的配料。北方人吃饺子、包子时也用它做馅料。

3、青芹:青芹就是我们吃的普通芹菜,多见于北方市场。它虽然没有西芹那么大,但却比其他品种的芹菜要粗大一些,青芹所含的纤维素特别多,所以吃起来口感较糙,烹饪前可以去掉一些纤维。比起其他芹菜,它的香味要浓郁一些,多用来搭配肉片炒食或凉拌。

野生水芹菜能不能吃

延伸阅读

牛奶和芹菜一起吃会不会有毒

芹菜可以与牛奶一同食用的,牛奶含钙量高,又是弱碱性食物,芹菜是高碱性食物,利水消肿,能扩张血管,利于消除体内多余酸性结晶物,同时可以起到镇痛安神的作用。

但是芹菜不可与以下食物同食:

1、芹菜和牡蛎一起吃会降低锌的吸收;

2、芹菜和蛤一起吃会引起腹泻;

3、芹菜和螃蟹一起吃会减弱蛋白质的吸收;

4、芹菜和河蟹一起吃会影响蛋白质的吸收;

5、芹菜和黄豆一起吃会降低铁的吸收;

6、芹菜和菊花一起吃会引起呕吐;

7、芹菜和毛蛤蜊、一起吃会将所含的维生素b1全部破坏;

8、芹菜和虾、鸡肉一起吃会伤元气;

9、芹菜和黄瓜一起吃会使芹菜中的维生素c将会被分解破坏,降低营养价值;

10、芹菜和甲鱼一起吃会中毒,可以用橄榄汁解毒;

11、芹菜和兔肉一起吃会脱水;

12、芹菜和醋一起吃损伤牙齿;

13、芹菜和虾米一起吃会将所含的维生素b1全部破坏。

素芹菜包子馅怎么做好吃

将芹菜洗净后切成末;芹菜馅里倒上少许油拌匀;将发好的面揉匀,揪成剂子;将剂子按扁后,擀成中间后边缘薄的圆面片;在圆面片上放入适量馅料,包成包子;将包好的包子覆上保鲜膜松弛20分钟;凉水上锅,大火烧开后转中小火蒸15至20分钟,关火后再虚蒸3至4分钟即可取出食用。

芹菜隔夜能吃吗有知道的吗

芹菜隔夜不能吃。

芹菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。空气中的有害细菌会在2个小时内附着在隔夜的芹菜上开始繁殖,非但营养价值不高,还会产生致病的细菌。

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