1、容易发胖，哈密瓜是一种含糖量极高的水果，能有效补充人体所需的能量，当过量食用时，容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加;
2、患糖尿病，如果大量食用哈密瓜，会使体内的糖份长时间保持一个较高的水平，从而引发高血糖、糖尿病等病症;
3、导致腹痛，哈密瓜属性阴凉，食用能有效帮助身体祛暑降温，过量食用会使肠胃受不了寒气，从而产生腹痛腹泻等不利影响;
4、出现喉咙刺痛的现象，当一次性食用过量哈密瓜时，会出现喉咙刺痛的现象，原因是哈密瓜的糖份过高，而人体对糖份的吸收较差，从而出现了体内水份高渗透的情形。
吃榴莲对身体不好吗
吃榴莲对身体好，榴莲有一下功效：
1、补充能量。
吃榴莲对身体好，榴莲中含有丰富的营养物质，其中碳水化合物含量很高，热量也比较高，因此食用榴莲能够补充人体所需要的能量。
2、增强免疫力。
榴莲中的蛋白质含量在水果中也属于比较高的，并且其中包含的氨基酸种类齐全，含有人体必需的7种氨基酸，例如谷氨酸，榴莲中谷氨酸的含量比较高，而谷氨酸参与人体内的代谢合成，还能够增强人体的免疫力，所以说食用榴莲有增强免疫力的功效。
3、刺激食欲。
前面就有提到榴莲有独特的浓郁的味道，对于喜欢吃榴莲的人而言，闻到这个味道就会刺激唾液分泌，从而刺激食欲。
4、温补身体。
榴莲性热，营养价值高，食用榴莲之后能够滋补身体，尤其是冬季气候寒冷，需要进补的时候可以考虑吃点榴莲来温补身体。
不吃肉对身体有影响吗
1、人不吃肉对人有害处。
2、若长期不吃肉，势必会导致营养不良，精神不振，体力下降以及免疫力下降。因为能量的供应不足，还容易产生疲劳，同时引发多种健康疾病。如果长期只吃蔬菜，蔬菜内一般含有肠胃无法消化的纤维素，会增加肠道的负担，引发便秘。
山药吃了对人身体有什么好处
山药吃了对人身体的好处如下:
1、健脾止泻，因为秋季腹泻是常见病，有些是功能性的，与细菌病毒感染无关，不必使用抗生素之类，这时山药就能发挥作用。而且对于霉菌性的腹泻也有明显作用，每天煮食山药500克，分二三次吃即可。如果能磨成山药粉，则每次吃15克；
2、补益强身，平时体虚之人，应趁秋凉时加紧进补，以备冬天不时之需。山药补而不热，温而不燥，最适合老年人需要，常吃有益无害，每天吃山药100克左右，连续吃1至2个月，以量变求质变，缓而求功；
3、补肺润燥久病虚损的慢性
