海蛏子是牡蛎品种中个头比较大的品种之一，个头大的一个带壳就能在一市斤以上，它一般是生长或者是养殖在江河与大海交融之处，在半咸半淡的内湾浅海上。海蛎子中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。这些营养成分让海蛏子有着美容养颜、宁心安神、益智健脑的功效。海蛏子的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力。
冬天吃水果凉怎么办
1、放在温水中加热、也可以放在暖气片上加热。
2、有些水果并不是只能洗干净切皮吃，而是可以换一种吃法。比如芒果、鸭梨等，都可以洗干净切成小块放在糖水中小火慢煮一会儿在吃。吃水果的时候，可以适当加入一些暖胃的配料，比如吃苹果或者山楂的时候，可以加入一些白糖或者红糖裹着吃，这样吃进胃里就能舒服点。
直肠癌不宜吃什么水果
1、直肠癌手术不宜多吃水果
2、一般来说，直肠癌是由直肠组织细胞发生恶变而形成一种恶性肿瘤。而这一类的患者手术后因其体内会有大量的营养物质流失，所以要补充相关的营养物质的。而水果富含丰富的果糖以及维生素等相关的营养素，但同时也含有大量的膳食纤维，这种物质不利于患者的康复，所以直肠癌手术是可以适量吃些水果的。
水果释迦怎么吃
食用方法：
1、首先用手指轻压果实表面；
2、然后再用手把果实对半剥开；
3、果肉柔软，可用汤勺挖着吃。
注意：黑色颗粒不可食用，尚未软熟的释迦不能放冰箱。
简介：释迦，又叫番荔枝、佛头果、亚大果子、洋波罗、假波罗、番鬼荔枝等，为番荔枝科番荔枝属多年生半落叶性小乔木植物。多种植做经济作物。番荔枝为热带水果，果实清甜，果肉乳白色，以其独特香味，被列为热带名果之一。成熟果呈淡绿黄色，外表被以多角形小指大之软疣凸起，恰似佛头，故有佛头果、释迦果之
