吃大蒜是对肾有好处的，大蒜能刺激雄性激素分泌，可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状。吃大蒜也能促进血液健康，改善血液循环，从这方面来说，大蒜是补肾壮阳的，不存在多吃大蒜对肾不好的说法。大蒜虽好，却有三种人不宜食用：1、肝病患者不宜吃。2、非细菌性腹泻患者不宜吃。3、眼疾患者不宜吃。该不该吃大蒜，要看自己的身体条件。
什么样的人不宜吃大蒜
眼病患者，长期大量食用大蒜会伤肝损眼，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意；肝病患者，大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。 另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗；部分腹泻患者，患有非细菌性肠炎腹泻时，不宜生吃大蒜。如果此时吃生蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化；其他疾病的重症患者，对于得了重病、正在服药的病人，有明显的副作用，可能会使药物失效，还有可能与药物产生连锁反应，使病人病情加重甚至危及生命。
吃大蒜对眼睛有坏处吗
眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。在夏秋季时吃大量大蒜，对眼的影响最大。
吃大蒜口臭怎样去除
1、吃大蒜后可以立即刷牙、漱口或者吃花生、柚子。大蒜中含有大蒜素，具有消炎、杀菌的作用，能够杀灭胃中的螺旋杆菌，提高人体免疫力。适当的吃大蒜对人体健康有很多好处，吃大蒜会引起口臭。吃完大蒜后出现口臭的人，可以立即刷牙或漱口，减少口腔中存留的大蒜残渣，减轻口臭。
2、部分人吃大蒜后出现口臭是由于大蒜在胃内消化而引起的，可以适当吃花生或者柚子，花生和柚子在进入消化系统中后，能够和大蒜味道进行中和，还能够促进肠道蠕动，将胃内的大蒜尽快排空，减轻胃内大蒜发酵引起的口臭味道。
