蘑菇猪肉饺子
原料: 猪肉适量、蘑菇适量、饺子粉适量、鸡蛋一个、生姜适量、葱适量、胡椒粉适量、生抽适量、芝麻油适量、鸡粉适量、淀粉适量、料酒适量。
馅料:
1、猪肉剁碎成肉末,加入少许淀粉抓匀,再加入适量的盐、生抽、料酒、鸡粉、芝麻油、胡椒粉、打入一个鸡蛋后朝一个方向充分搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制二十分钟左右;
2、蘑菇洗净后切成末,姜切成末,葱切花;
3、将蘑菇、姜末与葱花放入腌制好的肉末中,继续朝一个方向拌匀。
包饺子:
1、饺子粉中加入适量的开水,用筷子搅拌成雪花状,再加入少许冷水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜饧二十分钟;
2、将饧好的面团放在撒了一层面粉的案板上揉搓成条状,再分成均匀的小剂子;
3、在小剂子上撒上一层面粉,再按扁成小圆饼;
4、一手滚动擀面杖,一手捏住小圆饼边缘旋转,将其擀成中间厚边缘薄的饺子皮;
5、将拌匀的馅料放入饺子皮中央,包成饺子。
蘑菇可以和胡萝卜一起吃吗
1、能蘑菇和胡萝卜可以一起食用。
2、但如果用蘑菇炒胡萝卜,胡萝卜中的脂溶性维生素就不能很好的吸收,富含油脂的动植物油或肉类食品需要与炒食品混合,肉类中的脂肪可以催化胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素a,从而使胡萝卜中的营养物质最大限度的被人体吸收和利用。
蘑菇豆腐可以一起吃吗
蘑菇和豆腐可以一起食用,如下:
1、蘑菇属于菌菇类食物,蘑菇含有的真菌物质也可以人体免疫力和抗菌消炎的作用;
2、豆腐属于豆制品,豆腐含有丰富的营养价值,能够补充人体所需要的氨基酸及矿物质,具有补中益气、生津止渴、清热润燥的效果。
二者种属较远,一起搭配符合营养学的营养素互补原理,可放心食用。
黄蘑菇怎么做好吃
1、黄蘑菇 250克,生抽 2勺,盐 适量,鸡精 适量,姜丝 适量,大葱 适量。
2、黄蘑菇洗净,沥干水份,撕成一条一条的。
3、葱,姜切丝。
4、锅加热,葱姜入锅爆炒出味道。
5、黄蘑菇入锅翻炒,加入生抽,不停翻炒
6、炒的有些黏的时候把葱叶切丝加入,加入鸡精,翻炒出锅。