放心，红枣和橙子可以一起泡水喝，食物没有相克。
橙子含有丰富的维生素c、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质，味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效，能增加机体抵抗力，增加血管的弹性，降低胆固醇，被称为“疗疾佳果”。
橙子相克食物
橙子+槟榔：身体不适
橙子+蛤蜊：影响维生素c的吸收
橙子+牛奶：影响消化
红枣性温味甘，补中益气，养血安神。
红枣相克食物
红枣+葱：易导致消化不良
红枣+蟹：会易患寒热
红枣+鱼：会致消化不良
红枣+黄瓜：会破坏维生素c
红枣+胡萝卜：会减低营养价值
红枣+虾：会中毒
红枣+虾皮：一起吃会中毒
酸枣仁怎样吃治失眠
1、酸枣仁泡水喝可以治疗失眠，也可以把酸枣仁磨成面用蜂蜜调和服用。
2、酸枣仁，中药材名。本品为鼠李科植物酸枣的种子。秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉，捞出，用石碾碾碎果核，取出种子，晒干。功能主治为：养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
梨子和红枣能一起吃吗
梨子和红枣能一起吃。
红枣具有健脾益胃、补气养血的功效，同时也能提高人体免疫力；梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。梨性凉，而红枣性温，二者可煮汤喝，互相调和各自偏性。
擂枣什么人不能吃
1、患有胃部疾病的人不适合吃酸枣，因为擂枣会促进胃液的分泌，会导致胃病的加重。
2、过敏体质的人不适合食用，因为擂枣属于易过敏的食物，吃了擂枣身体容易出现瘙痒。
3、经常腹泻的人也不要食用擂枣，会让病情加重。
4、不能和擂枣一起吃的食物：
（1）擂枣最好不要和胡萝卜一起食用，容易让营养价值降低，要知道擂枣里面是含有很多维生素，而胡萝卜中含有维生素分解酶，如果一起食用，会破坏维生素。
（2）擂枣和海鲜也不能一起食用，容易对肝有损伤，海鲜里面含有三价砷物质，这种物质，这种物质有一定的毒素，如果长期食用对肝肯定会有很大影响。
