美国水果杏李又名恐龙蛋，为顶级加州蜜李的一种，是美国育种专家经过70年潜心研究,通过优质杏、李多次种间杂交培育出的珍稀高档精品水果，兼具了杏的香味与李子的甜味，营养价值极高。
食用方法：
主料：西米露一包，恐龙蛋、李子1个到2个，椰树牌椰汁一罐；
配料：白砂糖或粗白糖；
做法：
1、将恐龙蛋洗净并切成小块；
2、锅里加水煮开后把西米倒下去，拿筷子不停搅动；
3、再拿另一个锅加水、白砂糖煮开；
4、倒在煮西米的锅里，其间不停搅动以防粘锅；
5、煮到西米只看到一点点白了，这时关火，盖上盖子20分钟；
6、20分钟之后揭开盖子已经看不到白点了，等待让它慢慢变凉；
7、放凉之后装在保鲜盒里；
8、放入纸包的椰子汁和李子块即可。
西瓜不能和什么水果一起吃
1、桃子。两种水果接着吃会导致腹泻，对肠胃不好，最好隔段时间吃。
2、香蕉。两种水果都是普通水果，但不宜一起吃。
3、西瓜不能和山竹一起吃。山竹属寒性水果，尤其是体质虚寒者要少吃，正常体质的人每天吃三四个就可以了，注意最好不要和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等凉性食物一起吃。可适量少吃些， 西瓜性味寒凉，若吃得过多易伤脾胃，会引起腹痛或腹泻。
每天只吃水果对身体有好处吗
1、吃水果要讲科学，水果分寒热，食用要适度，水果分寒热，食用不当或吃得过多，都会对身体造成负面影响，比如梨，苹果和各种瓜类，实热体质的人可以适当多吃些寒凉性水果，但不能多吃，否则对身体有害，比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩，但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心脏，不能多食；
2、另外，食用水果要讲究时间，因为胃的容积是有限的，饭前吃水果一定要限量，否则会影响正常饮食，饭后马上吃水果，会对食物的消化起干扰作用，最好在饭后2小时至3小时内吃水果，这样对水果和食物的消化都比较好，要清洗干净才可食用，水果最好吃新鲜的，香蕉不能冻，一是不甜，二是冻过之后香蕉皮，甚至香蕉肉都会变黑，这是糖发酵的结果，吃了有损健康， 另外，水果需少买，食用时间要适当，要慎吃反季节水果，虽然一些科技含量较高的水果对人体是有好处，但也应特别注意。
减肥吃什么水果好
1、十种越吃越瘦的水果：水果番茄圣女果、黄瓜、苹果、青苹果、西瓜、凤梨、芒果、西柚、草莓、木瓜，我们不能挑选太甜的和果肉比较丰满的，虽然好吃...
2、我们可以在减肥当中去吃，也可以作为加餐去吃。但不能在吃饱的情况下去吃。
3、把这些水果分配在一天三餐的中间去食用，也就是上午十点与下午三点去吃。记得不要吃榴莲与香蕉！比较甜的水果也不要多吃。
