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吃苜蓿的功效与作用

2023-04-02 13:40:05人气:50

1、清内热

苜蓿是凉性食物,进行之后,能够清除内火,特别是在燥热的季节,如果吃一些苜蓿佐餐的话,效果非常好。

2、预防便秘

苜蓿中的粗纤维可以促进肠胃的蠕动,从而减少粪便在体内停留的时间,从而起到预防便秘的作用。

3、防止出血

对于一切出血侯征,例如鼻血、吐血、咳血、便血等,可以使用苜蓿进行止血。这是因为苜蓿里面含有维生素k,维生素k具有止血的作用,能够帮助血液凝固。苜蓿是所有食材中维生素k含量比较高的食物。

吃苜蓿的功效与作用

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橄榄泡醋是可以长期吃的。橄榄加醋是去除橄榄的涩味,更使它入味,使它更嫩滑、爽口,还有青橄榄泡蜂蜜的,橄榄味苦且涩,其气清以芳。侑酒解酒毒,投茶助茶香。得盐即回味,消食尤奇方。橄榄性味甘、涩、酸、平,橄榄可解河豚毒及酒毒。我国历代许多医书中中医偏方“青龙白虎汤”,取橄榄五枚,白萝卜四两,煮汤饮服,可治流感、白喉等症。青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”,对咽喉肿痛很有疗效。

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杏仁内含有氰化钾,含有一种剧毒化合物。吃多是会产生副作用。

炒熟或煮熟每次吃5至10克对便秘很有好处。它主要是用来做药,不可当花生果来吃。 杏的核仁是一中医常用的中药,杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种,药用的一般是苦杏仁,中医用苦杏仁与其它中药搭配,用于治疗感冒咳嗽、气喘、老年慢性气管炎及产妇、老人大便秘结等症。

甜杏仁有滋补养肺、下气止嗽、治虚劳之咳、胸闷不畅等症。苦杏仁不宜多吃,否则易中毒。这是由于苦杏仁含有一种苦杏仁甙,在酶和酸作用下,可水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸,这种

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