过多食用红枣的后果：
导致腹胀，即肚子胀气；过多食用鲜枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统,会造成便秘等情况；鲜枣的糖分很高，糖尿病的患者要注意鲜枣不能吃，否则会导致糖尿病恶化；女性月经期出现水肿情况时是不能吃鲜枣的，因为鲜枣很甜，吃多了会生痰生湿。如果这个时候鲜枣吃的越多，水肿的情况就会越严重。
红枣和生姜一起吃行不
因为红枣和生姜都是温补食物，对女人来说生姜有去寒温宫活血的作用，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用。贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。目前，对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
紫菜和红枣能放一起煮粥吃么
1、紫菜一般用水泡发沏汤食用。此外紫菜的吃法还有很多，如凉拌、炒食、制馅、炸丸子、脆爆、作为配菜使用。
2、红枣，又名大枣。特点是维生素含量较高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳、补血的功效。红枣作为温带作物，适应性较强，是发展节水型林果业的首选。
3、两者放在一起煮粥不相冲，可以同时煮用。
蜂蜜可以和桂圆红枣枸杞同吃吗
可以同吃。
1、红枣桂圆都是补血补气的佳品；
2、枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老；
3、枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌；
4、蜂蜜可以润肺，止咳，祛痰，消炎；
制作步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核；
2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟；
3、讲红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。 保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥；
4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀；
5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。
