可以制作红薯腊鸽焖面。
一、主料:机压湿面120g、红薯100g、腊乳鸽1只。
二、辅料:红油豆瓣酱适量、黑胡椒粉适量。
三、步骤:
1、湿面提前箪好、晾凉备用;
2、腊乳鸽剁小块;红薯去皮、洗净、切小块备用;
3、腊鸽倒入饭煲里;
4、加入适量冷水,煮开,炖30分钟;
5、汤汁浓白,加入红薯;
6、调入豆瓣酱;
7、锅中汤汁减少,倒入面条,拌匀;
8、盖上锅盖,焖至水分干,加入胡椒粉,将面条拌匀,盛入碗中食。
吃鸽子有什么好处
1、促进伤口愈合。鸽肉中含有丰富的氨基酸,如支链氨基酸、精氨酸等,容易被人体吸收,可促进机体恢复,伤口愈合,尤其适合术后患者食用。
2、补气养血。在中医学上,鸽子肉能改善月经不调、气血不足、痛经等现象。
3、护肤的功能。鸽肉中的软骨素,鸽子汤中的胶原蛋白,可增强肌肤抗损伤能力,具有美容养颜的功效。
菠菜和鸽子可不可以一起吃
鸽子的骨头的里的钙易与菠菜中的草酸根形成不易消化的草酸钙,容易在体内形成结石。
炖鸽子的做法:
1、将新鲜鸽子洗净,然后焯水,再放到碗里备用;
2、将红枣、当归、枸杞清洗干净然后沥干水份,再放入碗里备用;
3、准备一只砂锅,依次将鸽子、当归、枸杞、红枣放进去,加入适量的水,盖上盖子;
4、大火将水烧开,随后转小火,慢炖一个半小时,出锅之前按个人口味加入适量的盐即可。
鸽子和排骨土豆能一起吃吗
鸽子和排骨土豆可以一起吃。因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,有补血补气健脾养胃增强人体免疫力的功效。做法1.先将乳鸽杀死去毛,挖去内脏洗净,剁成5厘米见方的块,放入开水中汆烫透,焯去血沫待用。排骨切成块,沸水中汆去血水。然后将土豆去皮切成小块洗净。2.勺放火上加油烧热,用姜、葱、大料炝锅,待出香味,下乳鸽、排骨、土豆一同煸炒,随即放高汤、盐、味精等调料炖至乳鸽酥烂为止,出锅时放入胡椒粉、香菜段即可。