1、辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题，科学家们反对添加剂过度也是这个原因。过多食用辣条有极大的可能性致癌。
2、辣条每克含细菌超过10万，是极其不卫生的东西，不卫生的东西吃太多会引起疾病。
3、辣条中含有太多防腐剂、色素，对小孩子的健康是很不利的，会影响小孩子的健康成长，建议家长多督促小孩子戒掉吃垃圾食品的习惯。
坚持吃早餐对身体有什么好处
1、吃早餐促进生长发育，对于骨骼的发育，以及身体的生长，包括智力的发育；
2、吃早餐可以保持体力更充沛，合理的早餐搭配，可以保障青年人和中年人精神更加充沛；
3、吃早餐预防骨质疏松，所以为了减少骨质疏松，那么清早必须要吃早餐，而且在早餐当中最好是加上一个鸡蛋，瘦肉类，以及其他的一些蔬菜，主食搭配合理，保持身体健康；
4、吃早餐保持体态年轻，比如早餐要多吃蔬菜，增加一部分肉类，蛋类，奶类，在早餐当中不管是维生素，矿物质，微量元素都要很丰富。
每天早餐吃鸡蛋粥对身体好不好
早餐吃鸡蛋粥对身体有益处。
鸡蛋粥是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。
做法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎；
2、 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮；
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
多吃草莓对身体有害吗
草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓，含有丰富的维生素以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素，多吃草莓有如下好处：
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用；草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。因此多吃草莓对身体无害。
