椰子外壳非常坚硬，对想一饱口福的食客们来说不可谓不艰难，本次我们就来介绍几种轻松打开椰子的方法。
找准椰子上的三个小圆，用锤子、螺丝刀等工具在上面钻洞，钻好后就可以插入吸管喝椰子汁或者直接倒出来喝了。在小圆上开了洞后。
就着螺丝刀把椰子举起来往地下砸，裂开后可取得果肉。叶子的三个小圆间有缝隙，用大菜刀环绕椰子表面的中心敲打。
这样开出来的椰子分裂成比较均匀的部分。利用楼梯这些有凸起且比较坚硬的地方把椰子往上磕，砸开后就可以食用果肉了。倒出椰子汁后。
高温加热或者冷冻椰子15分钟左右，热胀冷缩后果肉会脱离表皮，再用刀敲打比较容易取得椰肉。把椰子外壳打开后，看到“品”字形部分可用小刀戳开，再用锤子敲来获得果肉。
椰子肉可以生吃吗
1、椰子肉是可以生吃的，因为椰子肉里面含有丰富的葡萄糖维生素c维生素b1，钙钾镁等微量元素。
2、一般都是不会有过敏反应的，除非你一个人体质比较弱。如果您吃了以后又拉肚子的症状说明你的机体不耐受，这种情况下建议您就是减少使用量。
老椰子肉生吃的禁忌
1、腹泻的禁忌食用
如果你这几天开始出现腹泻症状那么是不建议吃椰子肉的，椰子肉就是椰子的胚胎，里面的椰子汁具有很好的利尿功效，但是如果吃的太多对于胃肠道的功能会增加负担，还会容易出现腹泻等问题，因此腹泻的人不能吃它。
2、糖尿病禁忌
糖尿病人是不建议吃它的，因为椰子肉本身的含糖量还是很高的，食用过多的话就会导致体内的血糖升高，而且不建议过量的服用。
3、减肥的人禁忌
减肥的人是不适合吃它的，因为椰子肉本身的热量还是很充足的，内含有非常膏的脂肪含量，对于减肥人群吃了是没有好处的。
4、体内热盛的人禁忌
如果平时你经常会失眠，喜欢发脾气还伴随有口干舌燥的话，那么不要多吃椰子肉，椰子肉对于体内热盛的人是不好的。
5、有寒喘、寒咳的人禁忌
如果平时有一些畏寒症状，容易头疼，伴随有鼻塞咳嗽还有风寒症状的人，是不建议服用椰子肉的，服用之后会加重这种症状，还会引起身体的诸多不适感。
关于老椰子肉的营养价值是很高的，经常吃它对于营养补充，增强免疫力，美容养颜都是有好处的，但是它并不适合多吃，不是和一些人群服用，以上的五类人群一定要注意了，千万别吃它，如果服用量多了对身体会造成很大的问题，椰子肉虽味美但也需要小心它的一些食用禁忌。
干椰子丝怎么做才好吃
1、新鲜的椰子，打开硬壳， 用刨丝器将椰子最外的一层不干净的地方刨干净。
2、把椰子汁倒入杯子，再用刨丝器把椰子的果肉均匀地刨成条状。
3、把椰丝和冰糖还有椰子水一起放进锅小火慢慢熬到冰糖化开。
4、冰糖化开后，用小火，用筷子翻一下，水份快要干了后，把火调到最小，烘烤。
5、烘烤干了后，冰糖会起砂，这就说明你成功了。
