红枣有补血补气,滋补养颜的作用,枸杞则能补肾明目,猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药。猪脚炖枸杞红枣是很营养的搭配,既可补钙又能养生。
红枣枸杞炖猪脚做法:
食材用料:猪脚两斤、萝卜一根、红枣、枸杞、淮山、大蒜、生姜、草果、桂皮、冰糖。
步骤:
1、将新鲜的猪脚焯水;
2、白萝卜切滚刀块;
3、将冰糖和猪脚下锅煸炒至金黄色;
4、将大蒜、生姜、桂皮、草果、放入锅里一起煸炒,加适量的料酒;
5、加入适量的胡椒粉,鸡精、生抽;
6、加入准备好的萝卜继续煸炒;
7、煸炒好后加入清水盖过食材,再把准备好的红枣、枸杞、淮山放入锅里;
8、将食材放入压力锅里炖十分钟左右;
9、装盘即可。
猪脚怎么做好吃
1、将“半边前猪脚”洗净,垛成小块装进高压锅里。
2、高压锅里加入适量“水”,将“玉米切成小块”同“猪脚”一起用高压锅炖二十分钟便可。
3、猪脚跟玉米炖好后,将“猪脚”去水装进盘子里。
4、然后,我们将“玉米猪脚汤”放入适量“食用盐”,便可直接做汤喝。
5、将配料”芹菜·蒜片·五指红椒“洗净。
6、接着,将”芹菜切成小段·红椒半边切·蒜片垛成小块“。
7、锅里放油适量,”油“热后倒入”猪脚“炒至发黄,接着将”蒜子·芹菜·辣椒“放入锅里。
8、待猪脚配料炒得差不多时,放入适量调味品“食盐·陈醋·酱油”即可
猪脚怎么做好吃清淡
1、泡椒猪蹄,材料:猪蹄适量,泡椒一瓶,葱姜,花椒,八角,香叶,草果,小茴香,盐,料酒适量。将猪蹄剁成大块,放入沸水中煮出血沫后洗净;猪蹄放入高压锅中,加入适量水,葱,姜,料酒和所有的香料;高压锅上气后压20到30分钟左右,猪蹄软烂即可;炒锅中放少许油,爆香花椒,放入泡椒和猪蹄汤,加盐煮几分钟盛出;将猪蹄放入汤汁中,密封好,冷藏一天左右即可食用。
2、板栗煲猪蹄,材料:猪蹄700克,红枣适量,栗子适量,花生适量。猪蹄洗净待用,红枣花生用清水浸泡半小时洗净;锅中放入适量清水烧开后放入猪蹄,焯烫10分钟,洗净待用;栗子中方入适量盐煮15分钟,取出剥口,趁热去皮待用;猪蹄放入砂锅中,加入适量清水烧开,撇去浮沫,加入老抽和料酒;小火炖2小时后放入栗子,加入红枣和花生,再炖半小时,加入适量生抽,鸡精,出锅即可。
3、通草炖猪蹄,材料:猪蹄1只,通草少许,枸杞适量,葱姜适量。将所有的材料洗净,猪蹄斩成大块,葱切段,姜切片;锅中适量冷水,放入猪蹄,焯水,煮沸后3分钟捞出洗去浮沫;砂锅中放入猪蹄,通草,枸杞和葱姜,加水,开火煮;大火烧开后转为小火炖煮1小时,然后加入少许盐即可。
猪脚红烧怎么做好吃
1、猪脚剁成小块,泡去血水,冲洗干净。
2、锅中放入猪脚,加入一大汤碗的凉水,大火烧开再小火煮5分钟。
3、猪脚用锅中的汤洗掉猪脚上的血沫,捞出来放在电压力锅中。
4、葱清洗干净,系成葱结,花椒、香叶、八角清洗干净,生姜切成片。
5、把4所有调料放入电压力锅中,再加入两勺老抽、三勺生抽、一小把冰糖、两勺醋,加盖密封,按下豆蹄筋键。
6、待电压力锅的浮子自然下落后,开盖,猪脚已经软烂合适。
7、电压力锅中煲好的猪脚加汤汁一起倒入炒锅中,大火收汁,出锅装盘,再撒些葱花即可出锅。