蜜枣的食用禁忌：
1、蜜枣和葱：易导致消化不良。
2、蜜枣和银鱼：令人腰腹作痛。
3、蜜枣和玄参：功能相克。
4、蜜枣和海蟹：容易患寒热病。
5、蜜枣和动物肝脏：破坏肝脏中的维生素。
6、蜜枣和鱼、葱：一起吃会消化不良。
7、蜜枣和鲶鱼：导致头发脱落。
8、蜜枣和牛奶：影响蛋白质的吸收。
蜜枣是红枣和蜂蜜熬煮而成，红枣的功效与作用：
1、补气补血。红枣富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，吃红枣可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。
2、养血安神。红枣富含钙，铁以及丰富的黄酮类物质，能够疏肝解郁，养血安神，有明显的镇静催眠和降压作用，适宜于调理焦躁不安，心神不宁或睡眠不好的情况。
3、排毒养肝。红枣能减轻毒性物质对肝脏的损害作用，适合肝功能比较差的人群食用。每天用红枣泡水喝，坚持一个星期，身体内的血清蛋白会有明显增加，可以起到很好的保肝排毒功效。
气虚不适合吃大枣么
1、可以的，红枣可以起到很好的益气养血，养颜安神的效果，但是如果是存在明显的气虚症状的话，需要内服药物，中草药或者是内服中成药做具体的治疗最好。
2、心气虚可以通过这些食物调理，适量的食用人参、党参、太子参等。
3、大枣、山药等食物。除此之外，适当的食用一些龙眼肉、当归也可以达到补养心血的功能，如果把一些中药材和生活中的食物搭配起来可以做成很好的药膳。
红枣和面粉怎么做好吃
红枣和面粉能做出美味的枣糕：
1、准备材料：红枣20克、面粉100克、鸡蛋2个、红糖20克、玉米油10ml。先煮红枣，将洗净后的红枣去掉核，然后放入蒸锅中蒸20分钟，然后在碗中捣成泥
2、将面粉、鸡蛋、玉米油一起混合，用打蛋器打成细腻粘稠状态。
3、然后加入红枣泥、红糖搅拌均匀，倒入模具中。
4、 将枣糕直接放入蒸笼中，大火蒸20分钟左右即可。
绿豆和红枣一起煮来吃有什么后果
红枣绿豆一起煮后食用具有补气养血、清热利尿之功效，没有不良后果。
红枣绿豆汤做法如下：
材料：红枣50克、绿豆各50克、红糖适量。
做法：
1、将红枣、绿豆洗净;
2、将红枣切半，与绿豆共同置于水中，锅内加入适量水;
3、大火煮沸，改用小火煮至绿豆开花，加入适量红糖即可。
