可以一起吃,有一道菜叫做鸡蛋猪肉面。
材料准备盐、黑胡椒适量,猪里脊肉500克,大葱8根,芹菜300克,蘑菇300克,橄榄油1汤匙,鸡蛋面250克,全粒芥酱3汤匙,鲜奶油175克。
做法如下。
1、烤箱低温预热,以便稍后为猪肉保温。大煮锅注入清水,加少许盐煮沸。
2、猪肉切成细条,加胡椒调味。大葱、芹菜摘去无用的枝叶,洗净切片,蘑菇洗净切片。
3、中式锅子或煎锅注入半汤匙橄榄油,以旺火烧热。放入猪肉拌炒4到5分钟至略变色,盛出保温。
4、余下的橄榄油、芹菜、一半大葱片等下锅炒5分钟。加入蘑菇,炒至变软。
5、面条倒入沸水中,煮3分钟,捞起沥干。
6、芥酱、鲜奶油加入芹菜及大葱中,拌匀。烧热后加入猪肉热透,加盐、黑胡椒调味。
7、将猪肉舀到面条上,撒上余下的大葱即可。
爆炒洋葱鸡蛋怎么炒好吃
1、首先,将所需要的食材准备好,一个洋葱两个鸡蛋。
2、鸡蛋打碎放在碗里,并用筷子搅拌均匀,滴两三滴白醋。洋葱去除外层皮,洗净并切成小块状。
3、准备好青椒切碎,姜蒜切末,葱花切段。
4、接下来进行炒菜。预热锅底,先倒入适量的油,然后把鸡蛋液放进去,开小火。待煮至八分熟时,盛出来放在碗里。
5、再倒入适量的油,把青椒、姜蒜放进去爆炒10秒左右。
6、再将洋葱放进去,并搅拌均匀,直至洋葱有七分熟这样。
7、可以适当加点水,如果干锅的话。然后把鸡蛋块放进去一起翻炒,加入一点食用油、生抽进行调味上色。
8、这时,我们看到洋葱和鸡蛋颜色中和,再把葱花放进去翻炒几次,就可以出锅了。如果有点咸可以加点鸡精,不过为了保持味道鲜美最好不加,因为洋葱本身就是甜的。
青椒炒鸡蛋怎么炒好吃
1、食材:新鲜青椒150克,鸡蛋3个,豆油60克,精盐、香油、葱花各适量。
2、把青椒用清水洗净,去籽切成细丝。将鸡蛋打在碗里,加适量食盐,用筷子搅拌均匀。
3、锅内放油(40克),烧热,将蛋汁倒入,不要炒的时间太长,刚一凝固即可。
4、往锅内倒入余油,烧热,放入葱花炝锅,稍微发黄即可,随后放入青椒丝,加精盐翻炒,见青椒丝变成翠绿色时,放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,用香油烹一下,即可出锅。
菠菜能和鸡蛋一起吃吗
1、菠菜是能和鸡蛋一起吃。菠菜中含有大量的草酸,和鸡蛋在一起吃是不受任何影响的。鸡蛋中的钙质含量是比较多的,只要是在烹饪的时候把菠菜用水焯一下,去掉大部分的草酸,就可以和鸡蛋一起吃。
2、菠菜不能够与豆腐一起吃,这是由于大量的草酸以及豆腐中的草酸镁以及草酸钙会沉淀,这样就会导致结石的发生。菠菜还不能跟猪肝一起吃,因为猪肝中含有丰富的铜、铁,这些元素如果与菠菜同吃,是容易影响铁质吸收的。